新的一年新的开始,你有怎样的开始?
2013-12-17
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人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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2014-03-30
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今天,我和妈妈一起动手做了一个小实验,实验名称叫做:放海绵倒水里,水溢出吗?
我们都知道,在水里放进任何有重量并且实心的东西水都会溢出来,就像妈妈放了一块石头水就溢出来一样。那在水里放海绵水会不会溢出来呢?说做就做,我和妈妈一起拿起一块海绵小心地放入了水中,结果令我们大吃一惊。水不但没有溢出来海绵反而浮再来水面上。
对于这次实验的结果,我有点不敢相信、于是我又自己动手把实验重新做了几次,可结果还是和先前一样的。这是怎么回事呢?对于我的问题,妈妈也不知道。我于是就跑到后院去问爷爷了,爷爷见多识广,肯定会知道这是怎么一会事的!果然,从爷爷那我要到了答案,原来海绵会浮在水面上是因为海绵没有重量且拥有很多很多的透气孔,再加上它材质十分的轻盈;顺理成章,它就浮在水面上了。
小朋友们,通过这件事我知道了:动手做实验对我们的益处很大,不但可以让我们放松身心,还可以让我们动手又动脑。所以,小朋友们现在和我一起,我们来做实验吧!
我们都知道,在水里放进任何有重量并且实心的东西水都会溢出来,就像妈妈放了一块石头水就溢出来一样。那在水里放海绵水会不会溢出来呢?说做就做,我和妈妈一起拿起一块海绵小心地放入了水中,结果令我们大吃一惊。水不但没有溢出来海绵反而浮再来水面上。
对于这次实验的结果,我有点不敢相信、于是我又自己动手把实验重新做了几次,可结果还是和先前一样的。这是怎么回事呢?对于我的问题,妈妈也不知道。我于是就跑到后院去问爷爷了,爷爷见多识广,肯定会知道这是怎么一会事的!果然,从爷爷那我要到了答案,原来海绵会浮在水面上是因为海绵没有重量且拥有很多很多的透气孔,再加上它材质十分的轻盈;顺理成章,它就浮在水面上了。
小朋友们,通过这件事我知道了:动手做实验对我们的益处很大,不但可以让我们放松身心,还可以让我们动手又动脑。所以,小朋友们现在和我一起,我们来做实验吧!
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2013-12-17
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新年快乐!
我会做一个新年的计划,整理好客户资料,给客户、亲友发新年祝贺。好好休整一下,迎接新年!
我会做一个新年的计划,整理好客户资料,给客户、亲友发新年祝贺。好好休整一下,迎接新年!
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2013-12-17
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收拾好心情,整理好目标~~以一个健康的心态去迎接下来新的挑战`
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2013-12-17
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认真工作
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