做什么运动可以促进长高
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(成长伸展运动)不错的。利用Tallplus运动原理可以帮助更好的成长。
成长伸展运动=生长板刺激运动(篮球、跳绳等)+ 压迫的生长板恢复运动(瑜伽、伸展运动等)
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动,伸展运动就是生长板恢复运动。
Tallplus可以简单方便的做到以上所有运动。
成长伸展运动=生长板刺激运动(篮球、跳绳等)+ 压迫的生长板恢复运动(瑜伽、伸展运动等)
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动,伸展运动就是生长板恢复运动。
Tallplus可以简单方便的做到以上所有运动。
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身高才一米五的我一直都很自卑,也尝试过吃增高药,但是花了一大笔冤枉钱都没能长高,用了百倍特拉伸器后,才几个月,就长高了三厘米,真是不可思议。
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