早上能空腹喝牛奶么?

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泽华139
2014-04-21 · TA获得超过478个赞
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不可以,空腹喝牛奶无法被全部吸收。最好吃些食品。
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泰国友人9000
2014-04-21 · TA获得超过1226个赞
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吥能空腹喝牛奶 ,因为会对肚肚吥好
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手机用户39848
2014-04-22 · TA获得超过255个赞
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许多人清晨喝牛奶,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。
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说空皮大手3616
2014-04-22 · 超过62用户采纳过TA的回答
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最好是吃了一写食物再喝牛奶比较好`
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喜洋洋FQ95UX
2014-04-22 · 超过68用户采纳过TA的回答
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应该是可以的 不过最好不要空腹喝(我是经常这样喝的)
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