早上能空腹喝牛奶么?

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科学辟谣
2019-11-19 · 百度认证:中国科协科学辟谣平台
科学辟谣
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  空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。

  

一米妈妈
2019-03-15 · 情感小课堂开课啦
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一米妈妈
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爱开箱
2019-03-15 · 达人开好物
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空腹喝牛奶到底好不好?会对身体造成什么伤害?视频里找答案吧

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笑笑科普
2019-03-14 · 科普日常生活百态,用科学的眼光看世界
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笑笑科普
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牛奶是补充营养的最佳选择之一,但是有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯,那么早上空腹可以喝牛奶吗?

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-12-09 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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不管是早上还是其它的时间,不建议空腹去喝牛奶,这样对肠胃不容易消化,不同体质的人不一样

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