Question

怎样能快速祛斑而且又不反弹？

Answer 1

要想祛斑不反弹，一定要选择健康科学的祛斑方法，不能只追求速度。而且由于每个人的皮肤性质不一样，所以要选择适合自己的祛斑方法，再配上生活上好的饮食习惯，谷物、水果、蔬菜、肉类等合理搭配，才是最健康的。
1多喝水多锻炼
水分的摄取也相当的重要，不要为了给身体补充水分而不断的喝水，要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要，不但有效提高人体机能，而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。
2保持充足睡眠
大多数年轻人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡觉，第二天早上无精打采。最好不要经常性的熬夜，晚上十一点之前睡觉，避免过度劳累，保持练好心态，这些对内分泌的调节是非常有帮助的。
3健康的饮食
平时要多吃水果，既补充了水分又补充了维生素，少吃容易长斑的食物,并且要对皮肤做好保护工作。多食含维生素C的食物，如西红柿或是胡萝卜汁。长期饮用西红柿，可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。胡萝卜中含有丰富的维生素A原，在体内可以转化为维生素A，维生素A可以效淡化斑点，让粗糙的皮肤得到改善。

Answer 2

这几个方法简单有效，淡斑效果可以：
一、雪梨蜂蜜葡萄甘蔗
雪梨蜂蜜汤在最简单有效祛斑的方法中相当受欢迎的一种，在日常的生活中雪梨蜂蜜本身就具有着很好的美容养颜的效果，将雪梨蜂蜜和甘蔗融合在一起搅拌均匀坚持饮用即可，坚持使用一段时间不仅能滋润肌肤，而且还能达到不错的祛斑效果。
建议配比：雪梨200g、葡萄300g、甘蔗250g、适量的蜂蜜(雪梨和葡萄一定要选用新鲜的)
二、茄子蜂蜜
茄子蜂蜜在祛斑的效果上是值得信赖的一种，经过专业的认证茄子皮中含有丰富的维生素E和P等成分，因而将适量的蜂蜜和茄子榨成汁均匀的涂抹于米面部20分钟作用洗净即可，坚持使用一段时间不仅能达到不错的祛斑效果，而且还有着不错的润肤和杀菌的效果哟!
三、香菜水
香菜水这种办法在祛斑的效果上虽然不是很迅速明显，但是它还是具有着一定的效果的，它在一定程度上有着很好的杀菌效果，能在最大程度上促进肌肤中黑色素的代谢。将香菜带根放入清水中煮5分钟左右捞起，将煮好的香菜水到适当的温度后，用其洗脸按摩即可。
四、白醋洗脸
白醋洗脸在祛斑的方法中也是比较简单的一种了，洗脸是每天都比不可少的一个环节，每天在洗脸时倒入两勺白醋在水中适当的将脸浸泡下去，然后在用温水将脸洗净，每天早晚一次会有不错的淡斑效果哟!
五、柠檬祛斑
柠檬中丰富的维生素成分能深入的促进肌肤的代谢，将一整颗柠檬捣碎，加入适量的硼砂末、白砂糖，然后放入密封的玻璃瓶中存放三天，在封存后的单品加入温水，坚持在斑点处持续3分钟，坚持使用一段时间能有效的红润肌肤，淡化脸部斑点。

Answer 3

快速祛斑不反弹的方法有这些：
1.鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
2.纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
3.芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。

Answer 4

这样做，能快速祛斑而且不反弹：

1. 内服外用珍珠粉。珍珠粉有很好的美白效果，对去除各种色斑都是有一定效果的，不过见效却需要一些时日。

2. 调节自身的内分泌。脸上长黄褐斑和体内的激素变化有一定关系，所以到医院检查一下自己体内的雌性激素情况，如果不足最好补充一下。最好以食补为主。

3. 补充体内的气血。气血足了，新陈代谢快了，对去除黄褐斑有好处。可以吃些阿胶、阿胶糕、燕窝之类的补品。

4. 胡萝卜甘油 

5. 把1根胡萝卜洗洁净以后去皮榨汁，然后参加5ml甘油，充沛拌和以后，放入一张洁净的紧缩面膜纸，这时候能够完全清洗脸部，取出浸湿了的面膜纸敷在面上，等候15分钟，用清水洗洁净就得，每周1-2次。