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先泡就好些' 花生煮排骨 类别: 家常菜 气血双补调理 补虚养身调理 营养不良调理 主料: 花生仁(生) 100克 猪排骨(大排) 300克 调料: 盐5克 醋10克 味精2克 各适量 1. 将花生仁、猪排骨分别洗净;2. 排骨剁成块;3. 花生仁用热水泡胀,去除内皮;4. 将猪排骨块、花生仁放入锅内,倒入清水用旺火煮沸,撇净浮沫;5. 用小火煮沸,撇净浮沫,改用小火煮1小时,至猪排肌肉熟易脱骨时,加入精盐、味精调味即可
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我建议炖、熬的东西一般用砂锅煲好一点,这样可以锁住味道,也可以确保火候的合适度, 你说的花生熬排骨可以用这样的做法:砂煲所有材料的水一次加入,花生洗净后与冷水一起待水大开10分钟后入排骨(排骨先用热水捞一下去血水),整锅煲开20分钟后改用中火,加入生抽和醋,姜,蒜头,少许盐。大概煲40分钟即可上桌。祝你实验成功
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1.先将花生用温水泡1小时, 2.再将排骨用开水焯一下, 3.然后用沙锅,将花生与排骨一同下,放在生姜,料酒,八角,花椒.各适量. 4.大火炖沸后,改中火慢炖,至熟,后放盐.鸡精调味即可.
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用高压锅炖半个小时,花生就会烂了
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要不你就先放热水泡下,下材料的时候先放花生再放排骨就OK了!
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