分手了不能做朋友。
分手不能做朋友的原因：
1、做朋友对男性是有潜在益处的，对女性其实没什么益处。
不少女生和男友分手后，维持朋友关系，结果非常容易走入误区。之前见过好几个案例都有类似的情形：女生和男友分手后，男生说“我们还是朋友，有什么需要帮忙的，可以随时来找我。”
有一天，女生家里发生了点事情，很晚的时候叫男生帮忙来处理，当天晚上两人发生了关系。女生以为男生对她旧情复燃，两人复合了，结果发现男生依然对她很冷淡，回不到之前的感觉。但是每次找他帮忙，对方依然会来帮助她。
女生非常困惑，一直是觉得男生对她还有爱。但是两人关系一直很纠葛。我常说，即使是“挽回”，也要像对待“脱单”一样谨慎。进化心理学通过各类数据发现，目前男性进化出的最佳择偶策略是同时包含着“长择”和“短择”。
撇开复杂术语，通俗来讲就是，前者是抱着结婚以及和女性长久发展的目的交往，而后者是不以结婚为目的，更多是以发生关系为目的的交往。女性要通过一定的“恋爱阻力”，即不那么轻易让男性得手来触发男性的长择，也就是我们通常说的“矜持”。
所以，矜持不是“封建迷信残骸毒瘤”也不是“新时代的矫揉造作”，“矜持”是对女性的保护。挽回一旦处理不好，很可能挽回来的是一个短择你的“前男友”。
2、女生很难做到理性
和前男友维持所谓的“好朋友”关系，但是往往女性会忘记彼此只是普通朋友身份，常常以“女友”的身份带入进去。特别是，当前男友有了新女友，你能淡定的继续过自己的生活吗？
如果你能淡定做到不在乎，不被前男友任何举动影响到自己的生活，你是可以继续和他维持好朋友关系。但其实，往往是很多女性高估了自己的定力。
我认为分手后能不能做朋友取决于你们爱没爱过，就是在一起的时候双方都是抱着玩一玩的心态，根本没有多喜欢对方，那这样的情况即使是分手了，那认为再当朋友那也是绝对可以的。
首先，不是有这样一句话吗，分手后能继续当朋友的人当初绝对没有真正爱过，那对这一种情侣很适用啊，本来就没有多大感情，分手后还是当朋友更舒服一些吧。
其次能这样在一起的两个人，性格肯定都是比较想得开的，换句话说，都是比较厚脸皮的，那他们不在乎彼此曾经交往过，也不会对原先的关系感到尴尬，所以说，这一种情侣分手后继续来往绝对很可以。
其次就是我们真的彼此深爱过，但也是真的不爱了之后才分的手，这类情侣以前的甜蜜是真真实实的存在的，彼此相爱时可以为对方付出一切，所以在分手后只要看见对方就能想到当初为对方付出的一切，但因为已经了当初的那份心动，所以看见彼此只剩下了满满的尴尬，这样的情侣分手后一般是做不成朋友了。
再次，也是最令人心痛和可惜的一种，那就是我们明明还彼此相爱，但迫于某些不可阻挡的外因，我们选择了分手，这类外因可能是因为距离的原因，我们离得太远，明明还爱着对方，却因为距离选择了放弃这段感情。
亦或是因为家庭的原因，一段感情除了当事人双方，最重要的便是来自家人的祝福，但有些时候令人无奈的是，家人的阻拦，让我们在亲情和爱情面前不得已选择了亲情，但双方却自然深爱着对方。
这种情况下，我怕觉得是无论如何都做不成朋友了，因为这种情况，双方只要一见面，不会想别的，只会想着后悔，想着复合，但因为种种原因，复合是不可能的，但生活又还要继续，你能接受看着深爱的人重新找到另一半，然后以朋友的身份在旁边祝福他，然后看着他结婚生子吗。
我想这种事，一般人都做不到，所以既然给不了对方想要的幸福，那就不要再见了，因为再见也解决不了问题，只能是徒增悲伤，所以这种情况真别说是继续做朋友，可以说是再见只是一个交往过得陌生人了。
不能，真正爱过的人分手后是没有办法再做朋友的。
我有一个朋友说：“真正爱过的人，分手后是没有办法做朋友的，那种多看一眼都还想占有的冲动，是你无法控制的，所以分手以后，不管曾经多爱，还是相忘于江湖吧！”
他和前女友在一起6年，分手是前女友主动提起的，而他当时的唯一要求就是，能不能不要删除联系方式，你放心，我也不会主动联系你的，就当留个念想吧！
前女友同意了，但他还是高估了自己的理智。说好了不打扰，结果在夜幕来临时，终于忍不住的想要给她发个信息，也没有别的意思，就是想要问一句：“你还好吗？”前女友没有回复，他更加的难过了，他虽然知道两个人已经分手了，但还是心有不甘，他根本就接受不了这样的陌生，这样的无情。
可他不知道，如果前女友当时回复了他的信息，可能会让他更加痛苦。
当然，这一点后来他也深有体会，所以后来的他，也非常理解前女友，但理解归理解，当时的心情和崩溃，还是压制不住。谁也不知道他每天要接受多大的煎熬，理智告诉他不要打扰她，可心中的冲动，越来越强烈，每一天晚上都要饱受理性和感性的折磨。
他以为时间久了会好一点，然而随着时间的流逝，他得到的只有更加痛苦。没过多久，前女友又谈了一个男朋友，并且直接在朋友圈秀恩爱。那一刻，他的心仿佛直接被人撕开了一道口子，妒忌，羡慕，愤怒，不甘。
终于，他鼓起了毕生的勇气，主动删除了前女友的联系方式，因为，他不想再这样折磨自己了。所以他说，分手以后，即便再有不甘，也不要留着对方的联系方式，那不过是徒增痛苦罢了，而且很难走出失恋的阴影。因为真正爱过的人，分手后是不甘心做朋友的。
分手的情侣真不能做朋友吗？其实也未必，关键看以下五点。当然，也要看彼此的意愿，如果只是一方想做朋友，另一方拒绝，那也玩不成。
第一，情侣都不曾爱过对方
由于一个误会，你们在一起了，但都不曾爱过对方。面对这种情侣分手，大家其实还是可以做朋友的，毕竟没有情感的疼痛。更何况，大家彼此熟悉，做朋友还是不错的。
第二，你们不会再考虑复合
虽然分手带来了伤痛，但时间能够消弭痛苦，你们确定彼此不会再相爱了。这时，你们还可以退回到朋友阶段，可以给彼此淡淡的关心。
第三，你们彼此间非常信任
虽然你们在情感上有缘无份，或者真的合不来，但却非常信任彼此，即便分手了，也能有很好的信任。这时，你们依然可以做朋友，或许你们做朋友比做恋人更适合。
第四，你们是很相似的类型
坦率的说，性格相似的未必就不能成为夫妻，但却不太多，互补的更容易成为夫妻。你们虽然分手，但因为性格相似，或爱好相似，总能产生共鸣，在沟通和思想很顺畅，有成为朋友的基础。
第五，你们是很和平的分手
你们都很理性，虽然分手了，但分手过程很和平，大家都知道在一起不适合，分手也不是因为哪一个人的责任。所以，这种分手情侣之后做朋友，相当常见。
我认为分手之后的两个人是不能成为朋友的。因为曾经如果彼此特别相爱的人，在经过一些不可抗力的原因分手之后，可能还对对方有着挂念，可能会因爱生恨，也可能给自己的内心留下了一些伤痕，所以在这些情况下，显然是不能成为真正纯粹的朋友的。
尤其是在日常的相处中，很多事情，彼此都保持了原来的习惯，所以你的已经分手的伴侣可能很了解你，按道理说，这可能是一个非常好的知心朋友。但是有些前任是打着各种各样的幌子进入你的生活，他们可能把你当成备胎，和你的关系藕断丝连。
所以，对待前任最好的方法还是一刀两断，哪怕对方回头找你，也不要轻易地答应，你越是对对方怜悯，越容易陷入之前的感情漩涡，很多事情却物是人非了。
还有一方面的原因是：如果你已经有了现任，相信现任都会对自己的伴侣还和前任有联系有一定的猜忌。现任肯定会觉得你和前任会不会有一天有旧情复燃的可能性。你自己在和现任相处的时候，也因为前任的存在，容易进行两任之间的对比哦。
两个人既然已经决定分手了，一定是生活方式，人生观价值观出现了不搭配的矛盾，友情和爱情也有很多共通之处，既然已经无法成为恋人，那么作为朋友相处，肯定也是不合适的。
分手之后，让两个人回到自己合适的位置，即使两个人无法成为朋友，也可以去成为另一个完美的自己，这样可以降低对自己和身边所有人的伤害，这种行为不会显得你无情无义，这是分手之后成全自己的最好办法。
