Question

癌症病人冬季如何保养？

Answer 1

冬藏最好少出门
虽然冬季天气寒冷，但如果久无雨雪，加上空气干燥，各种病毒、细菌等就可能散播于空气中，肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低，十分容易罹患各种疾病，这将严重影响患者的身体状况，因此此时应注意保暖，及时开窗通风，尽量避免去人群聚集的地方，进食富含维生素的食物也有一定的作用，必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物等。少出门、少到人多繁杂的公共场所去。但该到医院复查的还得去查，该治疗的还得去治疗，不要因为我这样说，该复查的不去复查，该治疗的不去治疗。
常晒太阳多睡觉
中医认为，肿瘤是气、血、痰、毒相互交结的有形肿块。这里面的气，简单地说是指气郁、血是血瘀、痰是痰凝、毒是肿瘤毒。 肿瘤的形成很复杂，其中的一个根源，是血毒不流，而血毒不流的根源，主要在于气机不畅，而气机不畅的根源很可能是病人肝气郁结、忧思过度。治病要治根，治根要求因。所以，从头到尾，医生都用解郁药物。
肿瘤患者要保持良好的精神状态，这样可以提高人体的免疫功能和抗病能力，使体内各组织细胞的功能正常。如果肿瘤患者出现莫名的头痛、腰痛等躯体疼痛或一直闷闷不乐，不想和别人沟通，这有可能是心理在作怪。尽管秋冬季节的天气较冷，患者仍应该多出去晒晒太阳，多与朋友、家人在一起交流，对疾病保持乐观的态度，子女更要多关心患有肿瘤疾病的父母，让他们更好地度过冬天。
适当饮食提高免疫
肿瘤患者在饮食方面也需注意。俗话说病从口入，有调查表明全世界的癌症有50%是吃出来的，那么也应该从吃即饮食的角度来防治癌症。据科学家分析，良好的饮食习惯至少应包括三个方面的内容：一是减少高热量食物，每天从饮食中的脂肪吸收的热量应少于30%；二是减少高胆固醇的食物，每人每天吸收相当于一个鸡蛋的胆固醇含量就行了;三是限制钠的食用，每人每天从每千卡热量中大约能吸收13克钠 ，也就是相当于 5克食盐的含量，最多也只能食用 8克食盐。老年肿瘤患者的饮食宜清淡，少辛辣，避免油腻；平时多喝水，多食蔬菜水果。
适时添加衣物。冬季室内外温差较大，一天内中午和早晚的温差也较大，冷热不停交替，会导致患者机体抵抗力下降。所以，适时添加衣物非常重要，此外还应注意补充蛋白质，多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
多吃富含维生素的食物。冬季天干物燥，室内暖气造成空气异常干燥，人体内水分容易流失，造成大便秘结、痰液稠厚，对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响。因此需及时补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
局部按摩缓解癌痛
肿瘤患者手术后，身体表面通常会留有很长的手术瘢痕。冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛，引发疼痛、瘙痒等异常感觉。此时可进行疤痕局部的按摩，促进疤痕的血液循环，减轻症状。
中医治癌一向强调扶正祛邪，并非单纯清解热毒(如半枝莲、白花蛇舌草等)，或是以毒攻毒(如蟾酥、蜈蚣、斑蝥等)来治疗。事实上，这些祛邪药对癌细胞的杀伤力远远逊于手术、放疗、化疗等现代医学手段。而扶正(补气、滋阴、养血、温阳)则是中医治癌的特色与优势，这种长处正可弥补手术、放疗、化疗仅针对癌细胞，全身不良反应较明显，无法顾及机体功能健全的短处。因此，癌症治疗应该是中西医有机结合的综合治疗。而冬令这一季节正是扶助正气的最佳时机，绝不该错过。
常用的中医补益药众多，如补气药有人参、党参、黄芪，补血药有当归、白芍、首乌、阿胶，补阴药有生地、杞子、杜仲、沙参、黄精、女贞子、龟版、鳖甲，补阳药有鹿茸、仙灵脾、肉苁蓉、补骨脂、冬虫夏草、蛤士蟆等。
中医常说虚则补之，正气虚才能用补药，但如兼有邪实则要慎用。癌症患者邪实常见湿(表现为浮肿、痰多、胃脘闷胀、皮肤湿疹、胃纳差，特别是舌苔厚腻)，热(表现为发热、口干、口舌及各处溃疡、尿赤、便秘、黄疸、咯血，而舌红绛，特别是舌边尖尤红)，瘀(表现为固定不移的疼痛、舌质青紫，特别卷起舌尖，舌下两条静脉曲张粗黑)。所以必须使用祛湿药(如苍术、厚朴、半夏、砂扣仁、苡仁)，清热药(如黄连、黄柏、黄芩、蒲公黄、山栀、半枝莲、白花蛇舌草)，活血药(如丹参、川芎、赤芍、牛膝、桃仁、益母草)等中药祛其邪。当邪仅剩十分之二三时方可议补，但在进补方药中仍须加一些祛湿、清热、活血药，以祛余邪。
癌症患者冬令证候无邪则进补最佳，但进补方药中须分清气、血、阴、阳之主次轻重。临床统计数百例癌症患者，约一半属气阴两虚，气虚次之，阴虚又次之，阳虚最少。故大都应气阴双补。