Question

上火大便秘结如何治

Answer 1

　　很多便秘的患者，总认为大便秘结，属上火困扰，于是吃下火药，吃大黄，有没有效呢?当时有点效，便秘会好些，但药力过后反而加重，有的患者天天吃香蕉，大便还是干结如羊粪，数天不解。 　　出现大便秘结时可采取以下方法处理： 　　1、适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当增加运动量，也可使排便次数增加，间隔时间缩短; 　　2、作盆腔底部肌肉功能练习，如深呼吸、跳跃、腹部运动、屈腿运动等，既能增加腹肌张力，又能促进肠管蠕动，对健身和纠正习惯性便秘是十分有效的。便秘症越来越重者，应去医院检查，以确定是否有器质性疾病如直肠癌肿等。 　　总之，养成良好的排便习惯，每天定时排便，通过条件反射，促进肠管运动;注意饮食调节和适当增加运动，是治疗便秘的三要素。 　　保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

Answer 2

这里的环境是很好的，并且医疗条件也很好，有需要的话可以直接过去看

追答

选择正规的医院还是比较好的，就比如这里，正规医院效果更好

Answer 3

经常便秘这个有可能是因为饮食不当引起的肠道干燥，经常吃辣椒，不喝水，或者是久坐等都可能会造成便秘，所以需要注意平时要多喝水，多吃些水果和蔬菜。 如果是持续不能改善，建议去医院进行检查，然后针对性进行科学合理的治疗。