Question

为什么一吃完饭就犯困呢？？？

Answer 1

这是正常的生理现象。吃完饭后，血液的工作在消化道加强，用于吸收和运输营养物质，所以在大脑和其它运动组织部分的供氧会相对较少，所以会感觉比较困。这也是饭后不适合大量脑力和体力运动的原因。

Answer 2

科学的解释是：
造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素，当一个人吃完饭之后，他摄取的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到困倦。
不同食物造成的瞌睡效果也不同，富含碳水化合物和脂肪的食物会使人更加疲倦嗜睡；而富含蛋白质的食物的效果则差得多。

Answer 3

吃完饭后血液都集中到胃里去帮助消化，因此会让人产生困倦感。如果吃八分饱的话这种症状就会缓解。

Answer 4

吃完午饭后为什么会犯困？