大学生,特别迷茫,应该怎么办?!
一直以来,他学习好,绝对是家长和教师眼中的好学生、乖学生。因为,他从来不用父母、教师喊着、逼着去读书,上课听讲认真,作业按时完成。回到家不用父母督促第一件事就是做作业,做完作业就去看书。一天的生活学习也很有规律。他不用为吃、为穿的考虑,这些父母都会考虑好。他唯一要做的就是学习,做作业。一直以来,这也成了习惯,生活的习惯。从小学到高中,一直就是这样。他也有足够的时间去学习,也一直保持着尖子的位置。顺理成章,他毫无悬念得考上了大学,一所985大学。一时间成为当地县城人们最热议的话题,成为多数父母教育自己孩子的例子。
按理,一路顺风,他收获的很多,但到了大学,他感到了一种不适,那些光环已经不再。因为来这里学习的大多数都是当地的佼佼者。明显他感觉没有了优势。最重要的是,再没有人看着、逼着自己去学习,一切都显得很自由,渐渐地他有了一种感觉,不知道自己到大学来干什么,学习自己不能再当第一,踢足球好像门外汉,忽然觉得自己什么都不懂,就连自己唯一的特长都没有什么特点了,他成了普普通通的一员。他突然想问自己读书是为了什么?他有了一种一无所有的感觉。这时他才发现他真的不知道上大学是干什么?他只知道读书、考试、考个第一,获得表扬。
他甚至不能回答为什么上大学的问题,因为他确实没有认真考虑过,一直以来,都是父母、老师讲给她的,好好读书,上个好大学,才能有个好工作。现在上了大学,该干什么呢?他感觉自己从没有考虑过,也不知道考虑。他开始迷茫。他感觉自己的道路本来就是铺就好的,小学完了上初中,初中完了上高中,高中完了上大学。大学完了呢?没有想过。也没有想过自己将来做什么?从小学到大学就这么稀里糊涂过来了,他让自己做出选择的时候,才感到一无所有。他感到自己好像没了目标,好像漂泊的游子,不知道自己从哪里来到哪里去。继而开始困惑,他不知道自己这样努力是想干什么?是为什么?在这样的思考中,他放松了许多,而这一放松,不知道做什么了,学习也没有了兴趣,打篮球也没有了兴趣,渐渐地什么也不想干了。除了吃就是睡,时间久了,睡眠又成了问题,他不得不借助游戏,打发时间,游戏慢慢构建起自己另一个世界,而在这个世界他似乎又找到了自己。慢慢的自己连上课都不想去了,结果可想而知。他挂科了,他惊讶了,因为学习一直是他的强项,他可以甩别人一大节。他开始反思,是什么剥夺了自己的快乐,剥夺了自己的理想。
他开始回忆以前的点点滴滴,是啊。他没有理想,因为这一切都是别人安排好的,他只是执行。他甚至没有考虑以后干什么工作,包括自己的志愿也是父母填的,他只是完成了父母的心愿。他感觉自己不能这样了,他需要有一个自己的人生,需要自己喜欢干的一份工作。他忽然明白,一切的迷茫源于自己以前知道的太少,考虑的太少,因为没有人告诉他这些也是学习的一部分。他觉得他上了一年大学,苦恼了一年,迷失了一年。他需要重新考虑自己的生活,安排自己的生活。
作为一个刚刚步入大学的新生,我十分可以体会到楼主的无奈和焦虑。我将迷茫分为以下几部分:学习、生活、感情。
一、学习迷茫
很正常,真的很正常。
高中时的你可能哪里都是佼佼者,哪里都有鲜花和掌声,因此刚刚步入大学,你会发现自己好像有很多时候不再那么备受关注了。你会感到一种不适,当这种不适蔓延时,不仅仅是学习,很多方面都会受到影响。
学会接纳自己的不足,认可别人的优点。沉下心来一步一步的去完成自己的学习任务,不要着急,慢就是快。
二、生活迷茫
其实很多大学新生都是外省的,第一次面对离家这么久又很远的情况难免会产生一些孤独的情绪。因此陷入偶尔的低落也是常有的事。面对生活上的迷茫,不能放任自己在低沉的情绪中一直难过下去,而应该积极地调动自身,适时地调节心情,和家人定时打电话,看一些积极向上的电影,和朋友出去逛逛,参加一些活动去结实新的朋友等等。
三、感情迷茫
等到上了大学才发现原来不是“更好的都在后面”,而是很多人“自带男/女朋友”,只有你的”孤寡“从一而终。
其实很多时候你无法分辨自己内心究竟是孤独还是寂寞;很多时候你根本无法分辨正与误,千万不要因为一时的激情许下无可挽救的诺言。不要因为想去爱,要因为爱去爱。慢慢相遇,慢慢珍惜,慢慢相爱。
相信我,学会正确的等待和主动,你一定会遇见最好的另一半。
借用曹文轩老师的一句话:”迷茫是常态,清醒才是片刻。“其实大学已经拉开了社会生活的一角了,没有什么是过不去的,保持谦虚,努力上进,一定会有所收获。
希望我的回答可以帮到你。
祝君好运,与君共勉。
据我的了解,迷茫对于当今大学生是一种常态。无论是成绩好还是成绩坏,无论是外向型性格还是内向型性格,都或多或少、或长或短的遇到迷茫期,突然就觉得好像一切都没有了奋斗的意义,前途一片渺茫,不知道下一步该怎么办,没有了动力。当你遇到这样的情况时,切记不要着急,你要清楚这是一种生命的状态,迷茫是每个人都会遇到的问题,所以不要把它视作洪水猛兽,平常心接纳它,然后才能解决它。
迷茫产生的原因:一是,生活、学习或者感情上遇挫。我们都有这个体验,当你把某件事看的很重的时候,突然没有达到你的要求或者实现你的目的,你就会很失落,甚至有的时候不知所措,因为在你的潜意识里这件事不可能达不到你的要求,所以你越在乎你就越失落,当你的心好像被挖空时你就会觉得迷茫,不知道下一步该怎么办,不知道要做什么。二是,当你思考未来时。请注意,我用的是思考。说句实话,大学阶段我认为人的人生经验还少的可怜,对社会真实的了解也少的可怜,而且现在社会诱惑多压力大,世界灯红酒绿,但口袋空空如也。所以当你思考未来的时候,会觉得压力山大,感觉读书好像也没有意义。未来就像一潭死水,怎么努力都起不了一丝波澜。三是,想得而不可得的时候。你喜欢的女孩对你没有感觉,你想竞聘的学生干部没有当上,你想要的手机买不起……种种在大学阶段你想取得的得不到,这些都会使人迷茫。
解决办法:1.当你迷茫时可以和周围的老师、父母、朋友聊聊天,让自己放松下来。不见得和他们聊天就能立竿见影的解决问题,但他们的开导也会使你心态变得轻松,不会这么紧张。当你迷茫时可以和周围的老师、父母、朋友聊聊天,让自己放松下来。2.不见得和他们聊天就能立竿见影的解决问题,但他们的开导也会使你心态变得轻松,不会这么紧张。
我们为什么会迷茫?应该是种种压力所导致的吧,身处阴沟的人,也有向往阳光的权利,迷茫又怎么样?努力的帮助自己,成为自己有用的人吧。
在这里我有一些小建议哦
①不要放弃自己,寻找目标,寻找梦想。
你是否记得窗台的片子没有掉下,你是否记得高中每当读到傍晚,下了晚自习,那种解脱的感觉,你是否还记得别人对你的希冀?倘若你都记得这些,我们就不应该放弃,那我们该怎么寻找自己的目标呢?你可以坐下来静静的思考,思考一下身边的环境,思考一下自己当真需要什么,思考一下我是否热爱我现在所学的专业。倘若你是热爱的,那我们就可以为此做出努力和目标,定下小目标。倘若你是不喜欢的,那你可以思考自己到底喜欢什么,并为此做出努力,我们可以从最简单的目标开始,早上多读几个单词,上课开始认真听,做笔记。下了课开始复习,做小文章,探讨问题,这也是一个很小的改变哦!这也是一个很小的目标,但可能也会改变你的一生,梦想它很遥远,但是你不断的向那个方向努力逼近的时候。你会发现你从来没有感受到过他离你那么的近,从现在开始努力吧,我们知道自己的水平,还有努力的方向如何?我们可以先从最简单的开始。但是如果从始至终你都没有做出努力的话,那谈何梦想谈何目标呢?
②放松心情。
大学四年时间,你会发现很多有趣的事情,像那些社团啊,联谊呀,外出啊,交友啊什么的,都是一些很放松的方式,做人不要太焦虑了,我们可以试着放松一下,劳逸结合,这样子我们学习的效率不仅会更快。而且我们的心理压力也不会那么大,这样子就不会迷茫了,倘若你自己没有地下什么小目标,并为此努力,你却心里总想着两个目标。那你永远都完成不了一个,完成的很准确,完美,我们如果能力不够,足够的话,要靠努力去实现的话,我们就先定一个小目标,并为这个目标为此努力。这样子的话,你就不会更加的焦虑,毕竟说你脑子里想着一个,然后现在心里又坐着一个。这样子的话,会很累的,可以好好思考一下哦,找找兴趣爱好,放松一下,这样子,你说不定明天就思考到了自己想要什么东西了。就不会迷茫了!
③知识有能力的铺垫,会成就你更好的自己。
我们来这个学校就是来学习知识的,提升自己的,让自己成为一个有用的人,为祖国报效社会,但是如果你自己本身都不努力的话,你当然迷茫啊,你试着思考一下,如果你现在是一个很有能力的人,你会迷茫吗?就算会迷茫,但是你迷茫的事情会缩小,会让你不会再那么困扰,倘若你迷茫经济能力,那你为什么不现在开始努力学习,找一份好工作,解决这个迷茫的点呢,倘若你迷茫成绩,或者是说家庭的困扰,你可以试着和父母沟通呀,但是你是否愿意这么做呢,陈记,你有努力吗,倘若你迷茫一些先天给你带来的困扰,那你为什么一定要一直思考,执着这件事情呢,我们能做的,作为大学生,我们应该做的就是努力学习,孝敬父母,报效国家,做好自己该做的事情,不要迷茫了!知识和能力永远决定了你的未来。
其实不管是刚开始进入大学校园的萌新,还是已经经历过两年大学生活的学姐或学长都可能对目前的大学生活特别迷茫,本人已经是一个大三的学姐了,同样的也对现在的大学生活偶尔迷茫,忙忙碌碌偶尔有时却还感觉找不到方向,所以迷茫期到底要怎么办呢?希望以下建议对你有帮助:
首先尤其是对刚步入大学的小萌新们,第一学年大一肯定会对未来的大学生活感到期待和兴奋,大一第一个感受到的应该就是大学的军训和之前的不一样,大学的军训非常的有意思,各种活动和比赛会让枯燥的军训变得有趣,而且可以很快的同班同学建立起友谊,上专业课开始可能就会自己的专业知识产生无尽的探索兴趣,感觉知识也变得生动有趣了,而且课程不是很紧张,我们就会有大量的自由时间,这些大量的课余时间可能会让萌新们感到迷茫,那么这些时间要怎样安排呢?我根据我的经验给出一下建议:
1.大一新生入学学校会组织学校里的各种社团和协会迎新纳新,这时候可以根据自己感兴趣的、喜欢的或者一直想学习的事情去报名参加社团,比如书法协会、街舞社团、摄影、插画、剪纸、青年志愿者协会、学生会等等,在这个新的小圈子里会接触很多新鲜事物,也可以很快的拓展自己的社交圈子,因为大一还是相对时间比较充裕的,完全可以报名参加一些自己感兴趣的社团来丰富自己的课余生活。我就报名参加了青年志愿者协会,平时周六周日会组织参加各种志愿活动,比如去养老院教那些长辈们一些养生常识、去义务献血站帮忙、组织开展绿色环保手工活动,大一的生活因为参加社团我觉得大一的生活过的快乐且充实。
2.如果再有空闲时间,就可以去图书馆看一些与专业有关的书籍或者是自己感兴趣的喜欢看的课外书,丰富一下自己的知识面。大学的图书馆里的书可以说还是很全面的,去图书馆坐一坐,喝一杯咖啡,看一看课外书,享受一下空余时间读书的乐趣,比在宿舍躺着或者和舍友“开黑”收获要多很多,当然还是要劳逸结合的,该玩的时候就要好好放松。
如果是经历过大一轻松的校园生活的大二学生,想提高自己把重心放在学习上点,那我建议一下的事情是可以安排在日程上的:
1.课余空闲时间一定要考一些对自己有帮助的证书。因为大二对学习规律也有把握了,应该可以安排好自己的课余时间,比如英语四六级就可以准备起来,其实大一就应该考英语四级,但是我们学校由于一些条件限制,大一是不允许考四级的,到了大二才可以报名,所以我建议能报名的时候就报名,趁着高中的英语底子还在!还有计算机二级证书,可以在大二开始准备这方面知识的学习,进行报名考试,因为不管什么专业以后到了工作岗位上都是会用到电脑的,所以这个证书会很有帮助。另外还有教师资格证,这个就是完全看自己的时间够不够分配了,什么专业都可以报考,分为幼儿园、小学、初中、高中的,可以按照自己的意愿进行报名,我由于课程太多,时间太紧张,就没有报考教师资格证,但是多一证可能就多一个机会,有时间还是建议报考的。
2.如果有合适的人选,自己也有这方面意愿可以谈一个甜甜的校园恋爱,有的人可能觉得恋爱很麻烦,哈哈其实我就是,但是事实并不是,谈恋爱可以一定程度的锻炼情商的,因为两个人相处的过程中,就会学会怎样去爱一个人,怎样去和人合理的相处,可能两个人并不会走到最后,过程中会吵架,但是这也是正常的磨合,可以某些程度上提高交际能力。
而身为大三的我是如何度过迷茫期的呢?在这跟你分享一 个解决你迷茫问题的方法,也就是正规的职业生涯规划的方法:
1、先探索自我(了解自己的兴趣、性格、技能和价值观);2、探索外部工作世界(了解不同的行业、岗位都是什么样子。)3、决策(基于前面的了解,你到底要选择哪一个方向,走哪一条路径);4、行动(为了实现你的决策,你要做的动作都是什么,怎么去做);5、再评估(当你真正过上了你之前决策的工作和生活之后,你要再次检查一下,这个是否是你真正想要的,如果是,就继续做,如果不是,那就要及时调整方向)。一般大学也会定期上就业指导课,不要觉得这种课不是专业课上课就不听,一定要认真听!可能会对你有相当的启发!
希望我的这些建议可以对你有帮助,可以有效的缓解你的迷茫,谁的青春不迷茫呢?只要慢慢理清思绪,按部就班的度过每一个时期,就会过的很有成就感和目标感,加油!