中了风寒,三个月来舌头一直呈紫色,不想喝中药 怎么搞?谢谢了,大神帮忙啊
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风寒型咳嗽者宜吃的食物有。 生姜 性温,味辛,能发散风寒之邪,宣肺化痰止咳。民间习惯用鲜生姜9克,切片,同红糖少许,开水冲泡后代茶饮,连饮2~3天。也可用生姜10克,萝卜250克,切片煎水趁热频饮。 葱白 性温,味辛,能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟时,再放人葱白,稍煮后即可食用。 紫苏 在民间,紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用外,还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可食用。 芫荽 能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。民间习惯用新鲜芫荽10~15克,同葱白10克煎水后乘热当茶喝,每日2次,连吃2~3天。 豆豉 适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。可用古代《补缺肘后方》的食法:将豆豉30克,干生姜30克,一同放入搪瓷锅内,加清水适量,煮沸后用文火煎熬,煎到1小时后,去渣,再用文火熬至浓稠,然后加饴糖约120克,继续煎熬,直到用筷子挑起糖丝时停火,倒入涂有植物油的搪瓷盆内,摊平稍凉后切成小块,当糖果吃,每日3次,每次3小块。 白萝卜 能化痰行气止咳。可用白萝卜1个,切片,梨子1个,切块,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟,也适宜风寒型咳嗽者食用。 杏子 杏能止咳,咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白萝卜100克煎水喝,适宜伤风咳嗽之人。 金橘 性温,味辛甘,能理气化痰,适宜风寒咳嗽之人服食。或煎汤,或泡茶,或吃些金橘饼。 佛手柑 能理气、化痰、止咳。《闽南民间草药》中就有记载:“治痰气咳嗽,陈佛手10~15克,水煎饮。”佛手柑性温,故风寒咳嗽者宜食。 橘饼 性温,味辛甘,能温肺散寒、化痰止咳,适宜风寒咳嗽者食用。可用橘饼1~2个,生姜3片,煎服。 橘皮 味辛苦,性温,有化痰止咳作用。尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强,又叫橘红,风寒咳嗽痰多色白者食之最宜。如《本经逢原》中说:“橘红专主肺寒咳嗽痰多。”《医林纂要》亦云:“橘红专入于肺,兼以发表。”故风寒咳嗽者宜食之。 鲤鱼 甘平,有下气止咳作用。早在《别录》中即有“鲤鱼主咳逆上气”的记载,《食医心镜》中还介绍:“治上气咳嗽,胸膈烦满气喘:鲤鱼一头,切作汤,以姜醋食之。”对风寒咳嗽者更为适宜。
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阿弥陀佛!! 中医理论:舌青紫缺氧也,舌者前卫也。 在中医的,观,闻,问,切,里,观诊,也包括舌头在内。 舌头紫色,不代表风寒。有时肺气不足,缺氧也会造成。 多吃一些补气血的东西,中药例如:人参,黄芪,党参,等等。 健康人的舌头淡红而润泽,舌苔薄白,没有裂痕和凹痕.有下列情形者往往提示身体不健康: 1.舌面味蕾丝聚在一起,形成沟和脊,表明长期缺乏维生素B; 2.舌部运动不灵活,有些疆硬,口齿不清,常是脑血管破裂的先兆,或是中风的后遗症; 3.舌面出现芒刺,一般表明患有脑炎或其他发高热的疾病; 4.伸舌时震颤,表明神经衰弱或久病体虚; 5.舌苔黄腻,反映消化不良.食欲不振,消化道中腐败有机物增多.急性肝炎病人也往往有这样的舌苔; 6.舌色过淡,说明是贫血或组织水肿; 7.舌色青紫是身体缺氧的表现; 8.舌头胖大,可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症; 9.舌体胖嫩,舌连齿痕,表明患有水肿,中医认为是气虚; 10.舌质干燥,表明交感神经紧张性增高,副交感神经紧张性降低,因此唾液的分泌减少; 11.舌色鲜红而平,往往表明患有糖尿病; 12.舌光亮而舌苔少,表明缺乏维生素B12或叶酸; 13.舌略呈紫色或洋红色,表明缺乏维生素B2.
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紫色是血淤了,建议去医院看看,开些活血化淤的药服用!
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你这不是风寒,你可能喝酒吧?不可多喝,也可能是湿热内盛,寒疑血脉等病。
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