Question

这两个星期 每次打完篮球 回到家右腿就会有一种使不上力的感觉 然后肌肉也感觉特别疼 按压时疼得特别

厉害

Answer 1

病情分析：
您好，根据您提供的资料，运动时肌肉处于高度紧张状态，所以耗能相当高，运动后肌肉能量不足以供给松弛后的肌肉组织，所以会出现酸胀感。

意见建议：
您好，建议您每次运动完，最好能泡个热水澡，可以很好的缓解运动后肌肉酸痛。运动后的营养补充也非常重要，一定要补充一定量的优质蛋白。