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人体易因多种原因(如 气候、饮食、环境、个人习惯 等)造成虚火上升!就是俗称的上火,而上火是牙龈出血的一个比较普遍的病因! 秋冬季节正是虚火易生之际! 牙龈出血根据上述诱因(多为生活、起居、饮食习惯等因素为多,而不采取有效的措施的情况下)可导致反复发作。 常见的牙龈出血并不可怕。 牙龈出血首先要杜绝诱因,这样才能有效预防和治愈!科学漱口刷牙也是很重要的!而科学的漱口和刷牙是指方式、方法、时间、力度等。合格级牙膏即可,那些标榜的药效牙膏其实并不治根,而药效更是无法保证! 牙龈出血 一般常见的是因上火、缺乏维生素、吸烟、睡眠不足引起的。 个别的也有因一些疾病引起的,如:消化系统疾病胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性或迁延性肝炎,结肠炎等,另外贫血,偏食导致的营养不均衡,消化不良,腹泻,发热,过度疲劳,精神紧张,工作压力大等等。及个别还有遗传因素。 根据引发的诱因和程度 ,可采取: 首先要: ①根据自己的情况,结合上述,杜绝溃疡诱因。 ②多补充VB VC( 食疗、药疗均可,瓜果蔬菜,VB、VC族药片均可 )。 ③多喝温开水。 日常的饮用水可以采取泡胖大海或者菊花茶来喝无害清热去火的 保健疗法 等,胖大海和菊花茶在一般的大点的超市都有卖,很便宜。药店一般也有,但比超市的稍微贵一些。此为 绿色无害 之法。 其次要注意: ①忌食辛,辣,炸,炒热性食品,烟酒,咖啡,口香糖,较烫食物。 ②改善生活习惯,注意饮食均衡,起居作息科学规律,避免便秘。 ③保持心情舒畅,乐观开朗,避免心事繁重和着急。 ④ 注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜 。尤其是刷牙时要注意! 还可: 采取用双氧水、氯酸钾等漱口的措施来促进快愈。 一般采取措施后可很快的自愈,如不愈反重,或2周以上未改善的,需防是其他疾病引起的,应及时就医。
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有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血,这是怎么回事呢? 原因 牙龈出血的原因很多,可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血,如贫血、白血病血友病等。 口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖,导致牙龈炎而发生牙龈出血,病人常常伴有口臭。此外,其他牙龈病如牙龈瘤,由于血管异常丰富,在嚼东西时,瘤体因摩擦而溃破,也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。 全身因素引起的牙龈出血,出血量一般较大,常为范围广泛的自发性出血,且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在,口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状,如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。 有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血,可发生自发性出血现象,还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎,在体内雌激素增高时,牙龈发炎、出血的症状加重所致。 处理 由于牙龈出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。 预防 预防牙龈出血要注意以下几点: ⑴如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见),可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢、牙石(俗称洗牙,医学上称洁治、刮治),并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止。一般来讲,就是不发生牙龈出血,也应半年到一年洗牙1次。 ⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血,应拔除残冠、残根,以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙。 ⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生,通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻。 ⑷选用新型保健牙刷,避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。 ⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时,应及早到医院检查,以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意,多方面查找原因并及时处理。
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