肚子老是咕噜噜的叫,还拉肚子,夜里还老是打嗝。胃胀的难受。有谁知道什么原因?

肚子老是咕噜噜的叫,还拉肚子,夜里还老是打嗝。胃胀的难受。有谁知道什么原因?注明:已怀孕37周... 肚子老是咕噜噜的叫,还拉肚子,夜里还老是打嗝。胃胀的难受。有谁知道什么原因?注明:已怀孕37周 展开
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icicle929
2010-10-09 · TA获得超过2934个赞
知道小有建树答主
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别把胃吃坏啦,是不是这几天吃东西吃太多或者太少了,还是吃了什么刺激性的食物,加上因为怀孕,才会这样的。
吃三天健胃消食片。吃几天清淡的流食吧,一定少放盐和油。

小米粥,煮烂烂的,加一点碱,吃点自制的咸菜、豆腐乳不加辣,吃两天试试。 还可以吃点鸡蛋膏、鸡汤龙须面,加一点碎菜叶。

孕妇千万不要一下吃太多食物,或者突然改变饮食的习惯和数量,很容易引起胃肠的变化。

给你一个营养补充食谱,对肠胃完全没什么负担,怀孕期间,正餐吃得少了,这个食谱至少可以使你不至于缺乏营养,希望对你有所帮助:

这是正餐以外的食谱,一天三顿饭是要认真吃的,你的肠胃虚弱注意少吃主食。

早晨
喝一碗五谷米浆(买全自动的豆浆机,红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻,任意四种以上混合,豆子少放,以免不好消化。)

上午
喝一杯蜂蜜牛奶(牛奶不烫嘴即可不要烧开,以免破坏蜂蜜和牛奶中的营养。肠胃虚弱的话可以加一点水稀释一下。),顺便吃两粒钙和一颗维生素,再吃一个苹果。

下午
多喝淡水

晚餐后
吃一个苹果,一把干果(最好是松子、生核桃、棒子),要是吃得下睡前最好再喝一杯蜂蜜牛奶。
狂鬼22
2010-10-09
知道答主
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胃胀比较正常,我姐姐也是怀孕快35周了,都会胃胀,最好自己喝点酸奶,自己买酸奶机自己做更好!祝你宝宝健健康康,快快长大。
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花间_花澜
2010-10-09 · TA获得超过1437个赞
知道小有建树答主
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肚子里那个讨厌鬼在调皮。。。嘻嘻
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