Question

怎样让头发长得快一些？

以前是短发。现在留到肩膀了却感觉总是这个长度。怎么也留不长了。我天天都洗头。也用护发素。请问怎样让头发长得快一点？

Answer 1

以前我也回答过很多类似问题，今天再次回答，MM可以借鉴一下，或许对你有所帮助。
一、不可否认，遗传因素起着相当大的作用。父母的头发密度、厚度、光泽、色泽都会部分遗传给你。

二、饮食方面，头发是蛋白质组成的，所以平时饮食中注意摄入蛋白质。只有摄入的蛋白质足够身体运行所用，多余的那部分才会用来长头发和指甲。想象一下，如果你平时你蛋白质吃得很少，都维持不了身体器官的消耗，又如何能多出蛋白质来供头发和指甲生长呢？
所以要多吃富含蛋白质的食物，如 豆制品、牛奶、坚果……

三、从中医上来说，肾主头发和骨骼，包括牙齿。要想头发好，必须肾气要充足。肾属水，颜色为黑色，故多吃黑色食物有助增长肾气，比如黑豆、黑芝麻等。
此外补充肾气，要做到不熬夜，早睡（晚上十点之前），不长时间上网、看电视，不胡思乱想，戒淫邪。做到为人坦荡荡、心中无妄念。自然肾气十足。小孩子们为什么精力那么足？就是因为脑子里没有杂七杂八的负担、焦虑等等。

好了，就说这么多，都是自己的总结的知识，没有任何复制粘贴的。上面有同学说的方法，我都试过的，没有什么作用。治标不治本，反而扰乱头发正常生长，刺激头皮。想让头发好，关键是调整肾气。

肾气补足了，一切问题都ok，但是补肾气是个长期的过程，至少三个月。所以妹妹你要加油啊……

Answer 2

01.两种不同牌子的洗发精交替使用。
02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。
03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
04.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
05.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
06.避孕药洗头。
07.用生姜加高梁酒洗头。
08.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
09.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质 (如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

（注1）
最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

又或是

如果你预算足够的话，可以常常护发，
我之前大概每个月都会去发廊做氨基酸护发，
头发长得真的很快，连天天见面的同班同学都看得出来，
如果没有那麼多时间跟预算的话，
你就去买含有氨基酸的用品，例如洗发乳、护发乳之类的，
这个也有效，之前买了含氨基酸的护发乳，
天天用，朋友就一直说忌妒我头发长得快。

Answer 3

什么方法能让头发长得快？

Answer 4

头发的快慢因人而异的。经常把头发扎起来应该会快一点吧。

Answer 5