Question

我15岁刚满，现在身高才160cm。我还能长高吗？要怎么样才能长高？

Answer 1

能啊，二十二岁才定性，你还能在长几年，你还要坚持锻炼身体。

追问

那要做些什么运动才能利于长高？（我能坚持）

Answer 2

你还可以长高，多吃点肉，最好是瘦肉 （给好评好吗，谢谢）

追问

那要锻炼吗？要不要注意些什么？

追答

不要锻炼过度，适当每天跑步，还可以拉拉韧带。

多补充营养

（给好评好吗，谢谢）

追问

可以详细点吗？例如做些什么运动，多吃什么菜？

追答

跑步，多吃韭菜，吃点牛肉

（给好评好吗，谢谢）

追问

能再详细点吗？

追答

每天起来跑步，早上吃牛肉最好，中午吃多点

望采纳

好评呢?

有节操好吗

追问

我要详细答案，你看看别人的回答吧

Answer 3

多运动，多吃菜，保持睡眠

Answer 4

可以的 20岁还可以长

Answer 5

增强营养吧，或者是乐比高

追问

什么是乐比高？

追答

问度娘，有详细介绍