Question

什么水果不含糖！

得了糖尿病，不能吃含糖的水果，什么样的可以吃啊！

Answer 1

苦瓜不含糖，肯定不对。含糖较低的水果可能是黄瓜。

Answer 2

雪莲果熟着吃不错，既甜，又降糖，瓜里面南瓜，倭瓜不错，都是几天又降糖的。如果真要吃不含糖的水果呢，我还真是不清楚。

Answer 3

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量。
推荐选用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克水果中含糖量少于10克，每100克可提供20－40千卡的能量。

慎重选用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克水果中含糖量为11－20克，每100克可提供50－90千卡能量。

Answer 4

没有