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游华山最好一天半时间。
一 . 准备物品
1.携带工具:手电筒、手套、雨衣(华山脚下有卖的)、两块布条(主要作用是在下山时,腿部肌肉会严重抖动,用布条缠住小腿肌肉,会大大增加腿部力量,且减轻疼痛)、长款羽绒服一件(山顶也有租大衣的,价格就是贵)、护头帽及口罩(必要时可以挡风)、创可贴(避免爬山导致受伤)、书包(装所有物品)、运动装一身、轻便的慢跑鞋、华山地图(华山脚下有卖)、移动电源、照相机、纸巾、湿巾、清凉油。
2.携带食品:压缩饼干2包、巧克力两块、红牛2罐、矿泉水2大桶、水杯(登山时部分小店有热水提供)、馒头或饼(最少3个馒头)、煮鸡蛋4个(最好买煮好的)、火腿1包、面包、话梅糖、口香糖、凉皮一份(其实登山并没有多么的饿,根据自身条件带足适当食品即可)。
3.书包的重量越轻越好,尽量不要带多的零食等占空间又沉的东西。
二,乘车路线
1..在西安火车站或西安火车北站乘到华山的火车。
3.在纺织城客运站(原城东客运站)乘到华山的长途汽车。
三,住宿
1.可白天12点之前到达华山脚下,在买票后(买票爬山步行需30左右到达票点,旺季价格180,学生证半价,聪明的小伙伴们可以一个学生证买分次买两张票,虽说检查严,但晚上到检票口,人流大可以浑水摸鱼哦),去取完票后可凭票免费乘车游览周边景点(景点在门票背面或华山地图上有注释)。
2.尽量选择自己感兴趣的周边景点游览,保持体力登山。
3.根据个人喜爱及体力情况返回房子休息,晚上8点之前吃完米饭取东西正式登山(男生可晚1小时登山)。
4,备注:a.中午吃面,晚上吃米饭,会保持能量充沛,不易饥饿。b.在住宿地点可购买一些许愿锁(可刻字)等纪念物品,在到达金锁关后锁上许愿锁。c.根据个人喜好可买一些纪念物品,华山脚下的物品肯定是比山上贵的,但一定要搞价,免得被宰。d,房子也可以在网上团购。
5. 牢记景区电话,遇到不可抗拒条件或突发事件及时拨打。
四,参考路线
1.抵达景区新游客中心(生态广场),购票后先乘坐景区游览车去“五岳第庙”—西岳庙参观;然后乘车前往“华山脚下的维纳斯”—仙峪景区;再乘车至全国重点道教宫观—玉泉院参观;
2.晚上从玉泉院出发,经“回心石”、“千尺幢”、"百尺峡"和“老君犁沟”到北峰,从北峰南上,经“擦耳崖”、“苍龙岭”,过金锁关,从这里可分别前往东、中、南、西三峰。可乘坐索道返程。沿途有很多景点,若选择步行,下山再拍照,可节约时间。
五 其他注意事项
1.选择晚上登山的目的是由于华山高且险,夜晚看不到,爬起来反而更加有趣。
2,吃过晚饭后开始登山,沿途尽量登山30分钟休息10分钟一次,后面山愈来愈陡时可根据自身需求休息,但建议别休息太频繁,否则体力会严重不支。
3,山上的厕所较少,越往上越会出现女厕排队现象,建议根据个人情况及时上厕所。
4.一路上喝水不要太多,切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜。根据个人身体状况,基本到达东峰后喝完一大桶水。
5.跟随人流,不要往偏远小路走。
6.在接近到达东峰时,会有两个峰都可以看日出,但是东峰效果更好,路是往右边拐的。尽可能随时问路人。
7.在东峰看完日出后,待太阳升起会特别暖和,这时把雨披放到地上,睡1个小时吧。起来后接着爬其他山峰。(补充食物能量,切记不可一次吃完,待到中午12点左右时补充第二次能量,接着基本3点左右就可以下山了。 在攀登完所有山峰后,根据地图,返回至北峰或西峰乘索道回。
8. 在各个景点都会有矿泉水及泡面等食物,根据个人情况吃,一瓶矿泉水在3-5元不等,贵就贵吧,既然是玩,开心最重要。
9.春季日出时间较早,一般为5点左右,可提前查询日出时间,根据情况可提前半小时登山。
10.带足够的现金,山上没有刷卡的地方。必要物品可提前在超市购买,华山脚下什么都贵。
11.有必要的话,将所有垃圾带下山,因为所有的垃圾都是靠那些苦力背下去的,见到年迈的苦力背运者,可适当给些钱,为了生存都不容易。
12.下山平缓的地方侧着走会比较舒服,记得往腿上绑布带子。
13.在山上很多都是楼梯,有的特别陡直又长又高,建议不要直着往上走,会害怕,而且容易没重心,建议狗爬式会轻松,安全。
14.山上有时雾会大,带上眼镜布,可擦照相机。
15.有一些特别惊险的地段或者项目,比如鹞子翻身,建议别花钱玩,遇上风大会比较危险,寻求刺激的话可以尝试。
16.如果需要背包,也可以在住宿的地方租。
17.根据个人体力及时间安排,拍照时不要逗留过长时间。
18.乘索道下山后不饿的情况下,可直接乘车返回西安,在西安吃饭(留宿),路程远的,也可提前购买晚上的火车票返回。
19.可以提前观看华山视频,增加兴趣,爬起来心理作用不会太累。
一 . 准备物品
1.携带工具:手电筒、手套、雨衣(华山脚下有卖的)、两块布条(主要作用是在下山时,腿部肌肉会严重抖动,用布条缠住小腿肌肉,会大大增加腿部力量,且减轻疼痛)、长款羽绒服一件(山顶也有租大衣的,价格就是贵)、护头帽及口罩(必要时可以挡风)、创可贴(避免爬山导致受伤)、书包(装所有物品)、运动装一身、轻便的慢跑鞋、华山地图(华山脚下有卖)、移动电源、照相机、纸巾、湿巾、清凉油。
2.携带食品:压缩饼干2包、巧克力两块、红牛2罐、矿泉水2大桶、水杯(登山时部分小店有热水提供)、馒头或饼(最少3个馒头)、煮鸡蛋4个(最好买煮好的)、火腿1包、面包、话梅糖、口香糖、凉皮一份(其实登山并没有多么的饿,根据自身条件带足适当食品即可)。
3.书包的重量越轻越好,尽量不要带多的零食等占空间又沉的东西。
二,乘车路线
1..在西安火车站或西安火车北站乘到华山的火车。
3.在纺织城客运站(原城东客运站)乘到华山的长途汽车。
三,住宿
1.可白天12点之前到达华山脚下,在买票后(买票爬山步行需30左右到达票点,旺季价格180,学生证半价,聪明的小伙伴们可以一个学生证买分次买两张票,虽说检查严,但晚上到检票口,人流大可以浑水摸鱼哦),去取完票后可凭票免费乘车游览周边景点(景点在门票背面或华山地图上有注释)。
2.尽量选择自己感兴趣的周边景点游览,保持体力登山。
3.根据个人喜爱及体力情况返回房子休息,晚上8点之前吃完米饭取东西正式登山(男生可晚1小时登山)。
4,备注:a.中午吃面,晚上吃米饭,会保持能量充沛,不易饥饿。b.在住宿地点可购买一些许愿锁(可刻字)等纪念物品,在到达金锁关后锁上许愿锁。c.根据个人喜好可买一些纪念物品,华山脚下的物品肯定是比山上贵的,但一定要搞价,免得被宰。d,房子也可以在网上团购。
5. 牢记景区电话,遇到不可抗拒条件或突发事件及时拨打。
四,参考路线
1.抵达景区新游客中心(生态广场),购票后先乘坐景区游览车去“五岳第庙”—西岳庙参观;然后乘车前往“华山脚下的维纳斯”—仙峪景区;再乘车至全国重点道教宫观—玉泉院参观;
2.晚上从玉泉院出发,经“回心石”、“千尺幢”、"百尺峡"和“老君犁沟”到北峰,从北峰南上,经“擦耳崖”、“苍龙岭”,过金锁关,从这里可分别前往东、中、南、西三峰。可乘坐索道返程。沿途有很多景点,若选择步行,下山再拍照,可节约时间。
五 其他注意事项
1.选择晚上登山的目的是由于华山高且险,夜晚看不到,爬起来反而更加有趣。
2,吃过晚饭后开始登山,沿途尽量登山30分钟休息10分钟一次,后面山愈来愈陡时可根据自身需求休息,但建议别休息太频繁,否则体力会严重不支。
3,山上的厕所较少,越往上越会出现女厕排队现象,建议根据个人情况及时上厕所。
4.一路上喝水不要太多,切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜。根据个人身体状况,基本到达东峰后喝完一大桶水。
5.跟随人流,不要往偏远小路走。
6.在接近到达东峰时,会有两个峰都可以看日出,但是东峰效果更好,路是往右边拐的。尽可能随时问路人。
7.在东峰看完日出后,待太阳升起会特别暖和,这时把雨披放到地上,睡1个小时吧。起来后接着爬其他山峰。(补充食物能量,切记不可一次吃完,待到中午12点左右时补充第二次能量,接着基本3点左右就可以下山了。 在攀登完所有山峰后,根据地图,返回至北峰或西峰乘索道回。
8. 在各个景点都会有矿泉水及泡面等食物,根据个人情况吃,一瓶矿泉水在3-5元不等,贵就贵吧,既然是玩,开心最重要。
9.春季日出时间较早,一般为5点左右,可提前查询日出时间,根据情况可提前半小时登山。
10.带足够的现金,山上没有刷卡的地方。必要物品可提前在超市购买,华山脚下什么都贵。
11.有必要的话,将所有垃圾带下山,因为所有的垃圾都是靠那些苦力背下去的,见到年迈的苦力背运者,可适当给些钱,为了生存都不容易。
12.下山平缓的地方侧着走会比较舒服,记得往腿上绑布带子。
13.在山上很多都是楼梯,有的特别陡直又长又高,建议不要直着往上走,会害怕,而且容易没重心,建议狗爬式会轻松,安全。
14.山上有时雾会大,带上眼镜布,可擦照相机。
15.有一些特别惊险的地段或者项目,比如鹞子翻身,建议别花钱玩,遇上风大会比较危险,寻求刺激的话可以尝试。
16.如果需要背包,也可以在住宿的地方租。
17.根据个人体力及时间安排,拍照时不要逗留过长时间。
18.乘索道下山后不饿的情况下,可直接乘车返回西安,在西安吃饭(留宿),路程远的,也可提前购买晚上的火车票返回。
19.可以提前观看华山视频,增加兴趣,爬起来心理作用不会太累。
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2014-04-14
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去火车站,有大巴。
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2014-04-14
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我也好想去爬一次华山。
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2014-04-14
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高铁啊
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