Question

晚饭不吃对身体好么？

Answer 1

晚饭可是可以不吃.但是,尤其在夏天.睡觉一般都比较晚.如果你没吃晚饭.会有饥饿感.很难受.那样就会出现两种情况 1.找东西吃,那样你还不如刚开始你就吃饭.睡觉前还吃不但没减肥还会增肥..何苦呢... 2.饿着..那样不止胃会受伤.而且还会影响到睡眠.那样对于女孩子,睡眠不好皮肤也会感染..真残酷啊//// 所以,我介意你.要减肥就在6.00前吃晚饭.吃了以后.什么东西也不要吃.而且要在争取了12.00以前睡觉,因为,一天24.小时.,12.00的时候是新陈代谢的最好阶段.那时侯.在睡眠的状态下.效果更好... 坚持下去.我保你减.我是过来

Answer 2

不吃晚饭有什么好处？

Answer 3

不会不好 就可能有点伤胃 可以吃点水果 不要让胃空磨 不过哦 很减肥的哦

Answer 4

不好啊 如果想减肥 可以做运动 为什么要虐待自己的身体呢？那样会让关心自己的人焦急的

Answer 5

不好，不管怎样，多少吃一些，这样可以不影响睡眠质量。