Question

严格要求自己都要有哪些方面呢？越具体越好

Answer 1

没什么特别的，就是坚持

追答

做到坚持就够了

追问

我意思是比如 锻炼身体方面 饮食够不够细致 每天要求自己吃些有营养的 等等

追答

男的女的？

追问

女

追答

每天晨跑，会让你腿部线条圆润，有个平坦的小腹，不吃油腻油炸辣味食物，那会伤喉咙，让皮肤长痘，多吃水果蔬菜，饮食不需控制量，别吃的太饱，7分饱就够了，不能每天睡觉，能站着尽量别坐着，坐着久了会让你的臀部变难看，薯片之类的零食别吃，还是多吃水果，运动是需要的，不会长太多肌肉，因为女性天生肌肉不会太多，都是流线性的，美观的，不能挑食，每餐能吃肉，但不能吃太多，鱼就无所谓，动物肝脏也可以吃。

Answer 2

去参加军训吧

追问

我都当兵回来了

追答

我也是退伍的，还是算比较严格自己了 不过人人都有个惰性

追问

所以我不想让我自己有惰性啊

Answer 3

我觉得是不能懒，尽力把该做的做好！