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脸色发暗、发黑是一个多方面的原因,休息不好、有吸烟喝酒的习惯,要警惕肝脏疾患(尤其是常饮酒的男性、有肝炎病史者),长期便秘、内分泌失调,服用某些药物等等都会引起面部皮肤的发暗,因此要解决这个问题,首先要保证好高质量的睡眠,并不是说睡得多就好,而是睡得好才好,养成良好的作息生活规律,可以多吃些红枣有补血的作用,可以使面色看起来红润,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是维生素C含量高的食物,有美白的作用,改掉不良的习惯。
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主要应从以下几个方面去考虑:1,你是否有心脏病?2,你的肺是不是得过病3,你的肾脏是否有过问题?以上这三个方面都有可能造成面部缺血,缺氧,造成皮肤发黑.另外你平时VC的摄入量是否存在问题?建议你去医院从以上几个方面检查一下.
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身体功能紊乱也容易出现脸色发黑的
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黑色素多。
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