Question

月经刚来可以喝红糖水吗

Answer 1

　　红糖是我们公认为调养女性身体，起到滋补功效的食品之一。特别适合产后体虚，或者是月经不调或者月经量多的女性食用。经期喝红糖水好吗？应该怎么喝，喝多少最合适呢？
　　经期喝红糖水好吗？
　　红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。

　　红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。

　　红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。

　　不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感患者，更不能用于治疗中暑。

　　
　　红糖姜水一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。同时，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。

Answer 2

可以啊。和红糖水可以缓解小腹不适和腹痛。

女性经痛多和宫寒、体质偏寒有关。
经期不要吃冷饮、冰棍、冰西瓜等等冷物，生冷的都不太好。
少吃辛辣刺激食物。
注意暖宫，可以喝点红糖水，姜汁红糖水等等，多喝热的。
另外，天冷可以利用一下暖宝宝，不过暖宝宝不能直接接触皮肤，会弄伤的。可以贴在后腰上。
冬天的时候可以拿热水袋暖小腹或者后腰。
总之一句话：保暖！