Question

脚踝骨折恢复问题

我三个多月前脚踝骨折（学名叫三踝骨折），内固定了一钢板。现在脚踝还不是很灵活，走路还是一瘸一拐的。大概什么时候能跑能跳，要做什么恢复训练？（详细一点）

Answer 1

你好；
脚踝骨折，一般好的比较慢一点，因为下肢属阴。
最好的办法是休息时让患肢高过心脏。
每天用热水熏洗患肢，然后热敷。
喝点黄酒，改善血循环。
因为骨折后导致经络不通，气血阻滞。

Answer 2

伤筋动骨一百天，好的慢啊。