女 12岁,156厘米,81斤是不是重了,标准体重是多少?
30个回答
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1.56*1.56*18.5=45公斤(健康体重下限)
1.56*1.56*23.9=58公斤(健康体重上限)
身高156cm在这个范围内都属于健康体重,低于45公斤就是偏轻了。
估计你想知道的是自己最上镜的体重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤
真心不建议你追求最上镜体重。第一最上镜体重远远超过健康体重下限。第二通过饮食减到这个范围不难,但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子...别说热量了,有时连盐的摄入都要控制的。
建议保持在45公斤左右,在不影响健康的情况下看起来苗条些即可。
1.56*1.56*23.9=58公斤(健康体重上限)
身高156cm在这个范围内都属于健康体重,低于45公斤就是偏轻了。
估计你想知道的是自己最上镜的体重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤
真心不建议你追求最上镜体重。第一最上镜体重远远超过健康体重下限。第二通过饮食减到这个范围不难,但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子...别说热量了,有时连盐的摄入都要控制的。
建议保持在45公斤左右,在不影响健康的情况下看起来苗条些即可。
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一个公式。。体质比体重(千克)/身高(米)^2=X
如果18<X<23正常
如果低于18偏瘦
如果高于23偏胖
算一下就知道了
如果18<X<23正常
如果低于18偏瘦
如果高于23偏胖
算一下就知道了
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偏轻了孩子……12岁你要开始积累营养准备进入青春期的,你个子在同龄人里算高的了,太瘦了会有很多身体健康隐患的尤其是女孩子,除非你要学舞蹈或是以后要当明星当模特什么的那个实在是……不然建议你再长至少5~10斤……
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女人体重不过百 不是平胸就是矮 好好考虑 给好评啊
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体重不重反而个子很高非常健康o
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2014-05-20
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很瘦,87斤才是标准
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