Question

蹲一会儿后站起来会眼睛发黑头晕怎么办?

本人男性,22岁.身体一向健康,每年都献两次血.都好几年没感冒过了(听说长时间不感冒的人容易患癌症ˉoˉ).唯一不好的是在地上蹲的时间长了之后站起来就会双眼发黑,头晕目眩,脑子一片空白.站都站不住(必须要扶住一个支撑物十来秒才能缓过神来).有的时候严重的话在地上蹲十来秒后站起来都会头晕.甚至有时坐着或躺着的时间长了起来都会这样.曾经有好几次因为在地上蹲的时间比较长(其实也就十来分钟而已),结果站起来后双眼发黑,脑子失去意识倒在地上(真的挺担心的,生怕哪天倒下去就再也站不起来).去医院看过做过血常规检查,医生说没有贫血.是因为蹲下来然后站起来后由于血液的重力左右血液无法及时上升大脑缺氧造成的(我更怀疑那医生大脑缺氧).我知道这是一种生理现象,但我的也未必太严重了.不知是不是跟身高有关(其实我也不高,才178而已).由于我的工作又比较特殊,要经常蹲在地上.所以这个很让我头疼.不知到底怎么办?有啥医治的办法?

Answer 1

这个是正常的生理现象。如果你的确是血压比较低的话，平时站起来动作就放缓一些。多吃些红枣，红豆和黑木耳之类食物，应该会好一些。

Answer 2

血液循环问题，多运动