新兵入伍体能测试都检测什么 多少达标?
新兵入伍体能测试检测项目:
1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次。
2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次。
3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次。
4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次。
5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次。
6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20); 驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)。
7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程。
8、5000米跑:23分内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队25分; 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。
9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次, 俯 卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
扩展资料:
体能标准内容:
1、徒手五公里测试:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟;
2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;
3、单腿深蹲测试:6个及格,12个优秀;
4、100米测试:14.9秒及格,13.5秒优秀;
5、单杠引体向上测试:12个及格,16个优秀;
6、双杠屈臂撑测试:12个及格,16个优秀;
7、俯卧撑测试:2分钟40个及格,60个优秀;
8、仰卧起坐测试:3分钟50个及格,80个优秀。
特种部队日常训练项目:
1、举200次15KG的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下;
2、30米长的铁丝网往返匍匐50次;前倒后到各50次;
3、引体向上、双杠臂屈伸各100次;
4、瞄靶一个半小时,立姿、跪姿、卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖;
5、每周三次游泳训练,穿军装3000M;
6、每五天军队铁人三项:负重40kg跑2000米,负重20kg游2000米,负重20kg骑车5000米;
7、每月三次负重20KG跑15千米。
参考资料来源:百度百科-入伍
参考资料来源:百度百科-军人体能标准
参考资料来源:百度百科-应征公民体格检查标准
新兵入伍并没有全国统一规定的体能测试,也没有统一规定的测试内容和达标标准。
当兵体检包括,外科:第一条 身长、体重不低于下列标准合格:
(一)男性:陆勤、潜艇、水面舰艇人员(含海军陆战队员,以下各条均同),空降兵,坦克乘员,身长162厘米(坦克乘员不超过175厘米),体重为(身高-110)千克。潜水员,身长168厘米(不超过185厘米),体重54千克。边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米,体重可放宽至48千克。
(二)女性:身长158厘米,体重45千克。
(三)过于肥胖或瘦弱者,不合格。第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、凹陷、颅内异物存留等,颅脑外伤后遗症,颅脑畸形,颅脑手术史,不合格。
扩展资料:
下列情况合格:
(一)轻度胸廓畸形(潜水员除外);可自行矫正的轻度脊柱侧弯、驼背。
(二)单纯性骨折,治愈一年后,复位良好,无功能障碍及后遗症。
(三)大骨节病仅指(趾)关节粗大,无自觉症状,无功能障碍,陆勤人员合格。
第五条 两下肢不等长超过2厘米,膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米(空降兵超过4厘米),或虽在上述规定范围内但步态异常,不合格。
第六条 影响功能的指(趾)残缺、畸形、足底弓完全消失的扁平足,影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症,不合格。
第七条 恶性肿瘤,影响面容或功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕、瘢痕体质不合格。
第八条 脉管炎,动脉瘤,重度下肢静脉曲张、精索静脉曲张,不合格。
参考资料来源:百度百科-入伍
根据《军事训练与考核大纲》的设置;具体内容和标准如下:
1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次;
2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;
3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;
4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次;
5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次;
6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20); 驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20);
7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分); 驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程;
8、5000米跑:23分内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队25分;驻海拔3000米以上部队27分跑完全程;
9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次, 俯 卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
扩展资料:
入伍
入伍,汉语词汇,汉语拼音为rù wǔ,是指参加部队,亦称参军。如:郭小川 《山中》五诗:“一个新兵入伍了,我们很快就把他引进战斗的人生。” 其也与我国古代军阶编制有关。
入伍体检:
当兵体检包括:
外科:
第一条 身长、体重不低于下列标准合格:
1、男性:
陆勤、潜艇、水面舰艇人员(含海军陆战队员,以下各条均同),空降兵,坦克乘员,身长162厘米(坦克乘员不超过175厘米),体重为(身高-110)千克。
潜水员,身长168厘米(不超过185厘米),体重54千克。
边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米,体重可放宽至48千克。
2、女性:身长158厘米,体重45千克。
3、过于肥胖或瘦弱者,不合格。
第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、凹陷、颅内异物存留等,颅脑外伤后遗症,颅脑畸形,颅脑手术史,不合格。
第三条 颈强直,不能自行矫正的斜颈,三度单纯性甲状腺肿,结核性淋巴结炎不合格。
第四条 骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症,骨、关节畸形,习惯性脱臼,脊柱慢性疾病,慢性腰腿痛,不合格。
参考资料来源:百度百科--入伍
各地、各新兵教官、各不对要求有所不同。
1,单杆12-15个。
2,俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。
3,仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。
4,立定跳远2.2M
5,3km考核或者5km考核。时间为12分 21分30秒
6,手榴弹投掷35m
7,紧急集合:穿戴整齐,扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取枪支弹药等。10分钟内(集体活动)
8,拉练50-100km不等时间为一天。
具体考核标准军官或上级临场制定。