Question

怎样调整好心态

我80后，从我身上经历了很多事情，现有点迷茫，有点无助，我想尽快摆脱这种状态，有好的办法毛？ 其实说着很容易，做起来真的很难，面临着 选择？放弃？现实？感情？压力？ 我都快不认识自己了， 唉，，大家来说说看
谢谢大家！

Answer 1

幸福的人生一定要有正确的思想观念，在正确的思想观念指导下才会有正确的行为，正确的行为多次重复形成正确的习惯，正确的习惯就会塑成良好的性格，从而造就幸福美好的人生。所以一个人幸福与否，根源在于思想观念，思想观念正确，人生就扎下了正确的根基。如此，才能做一个真正处处受人尊敬的好人，才会有幸福美满的人生。
要想调整好自已的心态，就要确立正确的人生观，不然就会如你所说“说起来容易人，做起来难'',当你真正明白,你现在的观念永远不能给你带来幸福时,你就知道如何去调整了.

Answer 2

先确定你想要什么，在看看自己每天做了些什么，分别写在纸上，看看之间的差距。随后再看看身边的朋友都是哪一类的。
冷静一下，明确了目标才会有方向。
培养一些业余爱好，插花啊，阅读啊一些可以静心的释放压力的东西。
人无所谓70，80后，都一样，生活都一样要面对；

Answer 3

心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。

Answer 4

有一种叫鸵鸟心态， 压力到一定程度了 就没有压力了！ 顺气自然 子咋咋地！！ 不管了！ 人生苦短， 走自己的路，让别人玩去吧！

Answer 5

选择？放弃？现实？感情？压力？

80后的我们 现在正是辛苦的时候

亲 试着抱着顺其自然 去面对的一切的态度 也许会好些