Question

个子问题! 请好心人 看看 能不能帮助我``谢谢

我 17了 从小张的就有点结实 我爸爸妈妈都不高 我感觉我发育过早了.哎!我不知道我还能张不能 我14岁的时候 不上学了 在家玩了有 大半年 着期间 都在家玩电脑 在家鳖着 可是个子一点张高的迹象都没 现在都快18拉 身子还是这样 看到和我一起张大的伙伴都在慢慢的张高着 我现在还是1.65左右 哎``心里不知道有多痛苦. 前几年我没在乎着问题 ,可是自从着些天 我才知道 自己是这么悲观 哎 我有时恨自己,在着方面都不在意,我有死的感觉,可是我感觉我发育完了,不回在张了,哎着种 痛苦 谁能接受啊 ,帮帮我` 我怎么做 才能让我个子在高一点. 哎```真的好痛苦`! 真的!
我现在张的有点结实啊 哎` 我都看了很多 什么喝什么排骨汤 什么的 我腿有点粗 别人见了都说我 不回张了 我从小腿就有点粗 我也总觉得 自己不回再张了 要是 张了 这几年 一点张高的迹象都没 我发愁 真的很发愁 着些年都看着别的孩子在张个子 我 ```````哎`! 难道是我 有些方面没做好吗? 还是缺少钙之类的 东西 怎么才能观察到 还能不能张个子```请专家叔叔 们 给我说说 谢谢了`! 我回努力的``

Answer 1

多跑步，运动下，条件可以的，买瓶安利纽崔莱，不过到了18基本长不了多少

Answer 2

打篮球，跳绳。跳跃运动能促进骨骼增长
还有可以去咨询下医生，有些维生素类药物也有一点点作用

Answer 3

运动...
多打篮球
早上起来跑步
绝对有用的
还有..饭得多吃..
谢谢

Answer 4

你还小 能张的 我23岁那年还长了1公分