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先是要远离一些令你着迷的东西,当然不包括学习之类的,然后就要摆脱烦躁,一个人静下心,学习, 我也是学生,成绩还算可以,我不是怎么讨厌学习,家长都说我静的下心,对了,你如果静不下来,可以去学一些文一点的东西,比如琴棋书画等,我就全学了,但是我体育不怎么好,你已经能问如何静下心来学习,就说明你已经爱学习了，只要静心,爱学习,你就有事半功倍的效果 加油吧,你很好学,你的学习成绩一定会提高,成为佼佼者的,我支持你
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