Question

22岁早泄有什么办法治

Answer 1

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性爱体位进行性爱，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
4、性爱前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
7、正规医院检查治疗。

Answer 2

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。 性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。 避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。 戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、
用药方面目前比较有效的是欧洲进口的必利劲，CFDA批准进口的，既安全又有效，60多个国家都验证过了！61mm题主，我很认真的回答了你的以为，能不能给我个最佳？

Answer 3

早泄需要综合调理。
如果你是年轻人，
1：平时减少XXOO次数，然后保证充足的睡眠，还有合理的作息习惯。饮食上要摄入全面，蛋白质、维生素、蔬菜纤维、肉类脂肪、微量元素等等都要。
2：就是平时运动了，让身体下部分的肌肉保持充足的运动量，进行大量血液循环，改善肌肉组织能力。（推荐早晨匀速跑步，与距哑铃深蹲。如果没有哑铃可以用重物替代。）
3：就是找固定的性伴侣来替代自己用手。少年时期大家都会用手，但时间久了，就会出现一系列问题了。因此，这是个恢复过程，而且必须尽快。当然了，如果很少有手yin的话，那更好了。
4：学会前戏，这个你可以网上去看看相关知识了，无论小电影也好，还是书籍也好。XXOO开场前，就不是马上做。懂得前戏，才是你持久的关键所在。

做到 以上这4点，楼主完全可以自身短期恢复。

Answer 4

1. 经常运动锻炼，每天坚持深蹲，PC肌锻炼；

2. 注意饮食健康，多吃枸杞 腰子 牡蛎补补；

3. 耐美耳濆雾有助于时间的提升，助你一臂之力！