失眠怎么办

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开心妈妈Coco
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开心妈妈Coco
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亦舒堂
2020-10-07 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

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刘铎健身PJNf6
2020-10-07 · TA获得超过2311个赞
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头晕失眠怎这样解决可以试一下

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黎明主任
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失眠怎么办?

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吴娜养生堂
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晚上失眠怎么办?

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