瘦子如何长胖？
男生170只有100斤，从小就没胖过，比同龄人轻20%-30%。靠吃没用，吃得多拉得多，没用。喜爱运动，不怎么生病，有点感冒发烧自己吃药解决，十几年没打过针（本人晕针）。...
男生170只有100斤，从小就没胖过，比同龄人轻20%-30%。 靠吃没用，吃得多拉得多，没用。喜爱运动，不怎么生病，有点感冒发烧自己吃药解决，十几年没打过针（本人晕针）。就是不长肥肉（肌肉还是有点）.
怎么长胖啊？ 展开
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瘦子增重切忌暴饮暴食大吃大喝，瘦本身就是脾胃功能弱吸收不好，大吃大喝反而更会伤到脾胃。应该少吃多餐，干净饮食
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