Question

大脑供血不足要怎么办，注意些什么？

据说多.肽.地.龙.蛋.白可以改善微循环，减少药物伤害的同时能很好的改善微循环，又是无副作用的天然生物调理，都说不错，我也想买些，不知道吃多久好呢，平时怎么注意好？

Answer 1

平时多吃点核桃、黑芝麻补脑。
我有一段时间吃饭只吃素，造成大脑严重缺血，头痛、失眠就很严重。
现在我每天都喝一碗我家自制的杂粮粥。
从市场上买点你喜欢的杂粮（尽量品种多一些），回来再加点核桃，黑芝麻、枸杞用豆浆机打成糊糊每晚喝一点对身体很有好处。
另外吃的阿胶，主要是补血，效果很好。特别注意，怀孕的女孩不要吃阿胶。我现在失眠、头痛现象几乎没有了。
祝你身体及早得到改善。