13岁我男孩我的胡子长了很长很明显下巴有很多胡子 怎样才能让胡子长慢点
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这是正常的生理现象，你现在正处于发育期，体内雄性激素增加，由于发育有早晚之分，个人体质不同，长胡子的早晚与多少也会不同，建议少吃油炸，辛辣的食品，含酒精类的食品也最好不要食用（不一定非的是酒才有酒精，类似腐乳之类的也是含酒精的），零食，甜食也尽量少吃，饮料也尽量不要喝碳酸类的
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怎么才能让它长慢点
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按照上面说的，激素水平自然会达到一个稳定的水平，自然长的会慢一点，但每个人体质不同，有的人天生就长的快，强求不来的
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正常的饮食就行了，不要有心里负担
追问
怎样正常饮食？ 有心里负担会怎么样
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