一个月最快减肥能减多少斤
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因人而异的,就像吃同样的食物有人会胖有人不会胖是一样的道理。2个月合理的减肥有的人能瘦20斤,而有的人也许一斤都没见少,但是合理的减肥能让一个人在锻炼2个月后(即使体重不变)能让人看出身体瘦了的表现,一般来讲,人体内的细胞100天才完整的更换一遍,所以坚持锻炼3个月以上会有比2个月更明显的效果。
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影响减肥速度的因素有很多,比如说你的基数大小、用的减肥方法是什么、季节等等。饮食控制配合代餐外加运动也有配合的话,一个月30斤要有的吧!之前用amywish S速效套装几乎没有过运动,一个月还能减20斤呢!不差钱的话可以试试,减肥产品的不二之选。
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健康减肥,一个月减多少斤才是最好的?减的太快了担心身体吃不消,减的太慢了又看不出效果。
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做手术可以少50
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