有没有什么办法让自己更好的学习
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座右铭要是有用就都成大师圣人了！
要解决你的问题，首先自己要意识到严重后果，并且要下决心去解决。
其实，解决的方法也不用很痛苦的。
首先，从现在开始，做任何事情，或者接到任何任务，先用笔依次记录到一个小本子上；也可以用手机下载一个记事本软件，先把要做的事情，排序记录下来。
第二，强迫自己一件一件的去完成，每件事情的中间都不要耽误，做一件事情的时候，就专心做这件事。
拖延症的一个重要问题是精力容易被分散，比如说，你要看手机上记录的下一个任务，结果看完就转到手机游戏或者微信上了。这个是行为习惯，是可以被改正的，也是必须要改正的。这个过程需要一段时间来养成，多给自己一点信心！
第三，多参加一些群体活动或者户外活动。拖延症的环境多数是在一个人的环境下，参加群体活动，你的节奏要和大家同步，对你是有帮助的。
拖延症不是大问题，但也不是没问题，用一个学期的时间改正过来，幸福受用一辈子！
祝你成功！
要解决你的问题，首先自己要意识到严重后果，并且要下决心去解决。
其实，解决的方法也不用很痛苦的。
首先，从现在开始，做任何事情，或者接到任何任务，先用笔依次记录到一个小本子上；也可以用手机下载一个记事本软件，先把要做的事情，排序记录下来。
第二，强迫自己一件一件的去完成，每件事情的中间都不要耽误，做一件事情的时候，就专心做这件事。
拖延症的一个重要问题是精力容易被分散，比如说，你要看手机上记录的下一个任务，结果看完就转到手机游戏或者微信上了。这个是行为习惯，是可以被改正的，也是必须要改正的。这个过程需要一段时间来养成，多给自己一点信心！
第三，多参加一些群体活动或者户外活动。拖延症的环境多数是在一个人的环境下，参加群体活动，你的节奏要和大家同步，对你是有帮助的。
拖延症不是大问题，但也不是没问题，用一个学期的时间改正过来，幸福受用一辈子！
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