Question

打篮球时。球拿不稳

不是运球掉，而是球拿在手里不稳，别人一拍或者一对抗就容易掉，手对球的控制很差，有时跳投时球在手里也会滑。请问高手该如何练？给个有效地练习方法。感激不尽！

Answer 1

"用手指运球,多加练习" 就这一句话,.希望你能相信我.

Answer 2

这个不能操之过急、要慢慢地来、你可以找块空地、左右手互运、还有胯底运、慢慢找感觉、怎样才能运稳、希望接纳，

Answer 3

把手指张开点，曾加手合球的接触面积，腕上要有劲，另外你要保持身体的平衡，如果你站不稳，拿球还要调整步伐，那肯定给对方更多的时间来抢你的球！

Answer 4

锻炼前臂肌肉，比如屈指肌等，网上搜下应该有的

Answer 5

连续每天练运球
一步一步来
打好基础！