冬天如何保暖 预防感冒和鼻炎 跪求 以及各类预防方法😭😭€
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多做运动，身体强壮了就抵抗力就强，就不容易生病了。 另外多穿衣服，多活动活动，越冷就越要动起来，缩成一团解决不了问题，只会感到越来越冷。 多穿点衣服 带围巾帽子穿保暖衣裤。多穿几双袜子都是反感
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出门时注意带口罩，冷的时候多龊一下鼻子，或用手摩擦后敷鼻子上！
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龊是什么意思阿 吸一下的意思吗 摩擦是什么原理阿
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摩擦加热取暖！
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带围巾手套帽子口罩
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穿的暖一点
洗澡要注意时间和睡得温度
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没生过病呢 注意加衣服 别冻着 多喝白开水
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有鼻炎😭
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我弟弟也是 这种一般别感冒
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