Question

腿脚怕冷怎么回事

Answer 1

在医学上经常长期的腿脚怕冷，可以称为冷寒症。如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。
指导意见：必须从日常生活各方面来着手，首先要开始运动，如散步、跳舞，跳绳等、食疗、多吃暖身的食物。多吃红枣、当归、乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样就可以四肢温暖、面色红润的。

Answer 2

最近听到中央四的关于这方面的讲座，一般人怕冷都是因为失血，气虚，贫血，人体只有 气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷，
60克，倒入黄酒，（以没过
为主，泡一晚上（12小时），第二天早晨就化了，在上锅蒸30—40
就可以了，放在一个小瓶里，每天早饭后，舀一小勺，倒入一点开水喝了，午饭后还是如此，每天2次，喝20多天后，手脚就会慢慢变暖，常年喝会脸色红润，（
含胶原蛋白），头发乌黑，（发为血之余，血为发之本，气血充足，头发自然好），还可祛除身体疲劳感。

Answer 3

气虚、气滞、阳气不足。治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。

Answer 4

你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.

Answer 5

上热下寒，腿脚怕冷，每天抱臂顿足100下，引气血下行，腿脚温暖