Question

我可以一个月之内学好足球么

我喜欢足球，但是没技术，没脚法，我了解规则 我能在一个月之内学好足球么

Answer 1

你这个年龄，如果接触足球时间还不长的话，那么要提高足球水平还是比较容易的。
要达到“好”的水平，那要看和谁比。只是跟同学比较的话那其实很容易，一个月每天花1个小时
的时间足够你在同龄人中脱颖而出了。
技术、脚法这些都要靠基本功、身体素质来支撑。
练习基本功比较有效的是颠球：刚开始用左右脚轮流颠，熟练后可用脚、膝、胸、肩、头左右
交换颠。这个是足球考级的项目哦。可见其重要性。
还有绕杆盘带训练。没杆也可以，做几个标记点也能凑合。有杆效果好些，杆就相当于防守队员。
两杆之间间隔1米左右，不熟练是可以稍放大点，熟练后这个距离可以慢慢减少。盘带是从第一杆
右边开始，带向第二杆左边，然后带向第三杆右边。路线呈之字形。每用脚内侧扣一次球后快走两步，换到另一侧脚扣球，如此循环。我们上课每次练这个都觉得挺有意思的。
有球练习还有一个项目就是传球。找一堵墙将球踢向墙然后等球弹回来时不停球直接再向墙踢，如此循环，接到球的次数越多越好。还可以将墙划分为若干区域，按顺序踢向这些区域以锻炼传球精度。一开始可以离墙近些，熟练后可以慢慢远离墙。注意墙要够高，否则球飞过墙后捡球很麻烦的。
无球练习主要锻炼身体各肌肉群的力量以及身体的柔韧性。注意不要忽视上半身力量的锻炼。特别是腰腹力量。一场足球赛几乎每时每刻都在考验你的腰部力量。特别是对抗很激烈的比赛。此外良好的力量和体力会减少你受伤的可能性。
总而言之，只要能坚持认真训练的话，一个月足够你在业余水准里脱颖而出了。不要想着一上来就练什么过人绝招，没有基本功即使练习时能做出来，到了比赛也用不上。最好根据你想打的位置，
明确你的位置职责-这点十分重要-然后有重点地改进你的技术。

打得累死了，有什么其他问题可以继续问我。

Answer 2

如果没有基础的话是很难得，学习足球是一个长期的过程。先从颠球开始吧。

Answer 3

好好练吧，不要急于求成

Answer 4

可以啊，看看你想要到什么程度咯