怎样才能减肥啊?
我有一点胖，平时吃饭也不多，只是没有规律，我有是要上夜班熬夜，睡眠也很没规律，也没有时间做运动，有没有什么偏方让我减肥啊？比如吃点什么，或者什么样不费时的运动方式？？...
我有一点胖， 平时吃饭 也不多，只是没有规律，我有是要上夜班熬夜，睡眠也很没规律，也没有时间做运动，有没有什么偏方让我减肥啊？比如吃点什么，或者什么样不费时的运动方式？？
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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吃完晚饭过半小时后快走1小时，我就是怎么瘦下来的。
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给大家推荐几类低热量的食物！
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