孩子长时间使用手机有什么危害？如何避免呢？
危害：
1、对孩子的眼睛不好，容易近视；
2、长时间使用手机，和同龄的孩子交流不来，孤僻，会被同龄人排挤；
3、动眼动手不动口，孩子的语言能力下降。
避免：
1、和孩子沟通，交流好，每周玩多少个小时，实行奖励，考试考的好了多玩会，帮家里做家务多玩会；
2、多带孩子去外面走走，踏踏青，对孩子的眼睛，视野拓展都有好处。
拓展资料：
智能手机病，就是由过度使用智能手机引发的一些现代疾病，包括肢体、视力的损害以及对大脑和心理的不良影响。智能手机的面世给人们的生活和工作带来了翻天覆地的变化，但同时也连带制造出了“低头族”(在社交场合注意力不集中喜欢看手机的人)。对于一些特别容易患病的病人来说，他们对社交媒体的使用有可能会“加重甚至是诱发精神病症状”。
孩子长时间使用手机会上瘾从而增加脑瘤危险，对眼睛也会有巨大的伤害，同时也会影响睡眠造成记忆力受损。想要避免这种情况可以给孩子培养兴趣，比如画画，舞蹈等艺术特长，也可以鼓励孩子多出去交朋友，做自己感兴趣的事，从而避免长时间的花费时间在手机上。
暴露在辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间，而且深度睡眠时间也缩短了。研究人员认为，手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，使人更警觉，精神更集中，放松及入睡的能力因此就减弱了。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。
手机上瘾长时间的电磁辐射还有可能影响到人的大脑，容易造成注意力不能集中，对年轻女性甚至会引起生理周期紊乱。儿童尤其应该注意，儿童身体还没有发育成熟，长时间玩手机会影响身高，容易造成脑损伤。经常玩手机的儿童比不玩手机的儿童近视率要高很多。
拓展资料：
手机上瘾症是行为成瘾，是指长时间依赖于玩手机，和上网成瘾本质一样，手机上瘾更具有广泛性和隐蔽性，对人的生理、心理危害更大。
伤害视力
研究显示，现代人平均每人每天看150次手机，长时间盯着手机会导致眼睛干涩，进而诱发炎症和感染。喜欢玩手机的孩子患近视的风险高，成年人也会因此过早戴上老花镜。
建议：首先将手机的字号调大;尽量在光线充足的房间中使用手机;每次看手机不超过15分钟。3至7岁孩子玩手机每天应在半小时内，16岁以上青少年则可放宽至2小时伤及听力
很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。
建议：应尽量降低音量，并减少耳机的使用。挤压脊柱
很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。
建议：人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。拓展内容
移动电话，或称为无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。 1958年，苏联工程师列昂尼德.库普里扬诺维奇发明了ЛК-1型移动电话，1973年，美国摩托罗拉工程师马丁·库帕发明了世界上第一部商业化手机。迄今为止已发展至4G时代了。
过度使用手机的人们，很容易患上手机综合症，表现为每隔一段时间甚至几分钟就要拿出手机看看是否有新信息或未接电话；一旦旁边有手机铃声响起，就会条件反射地去翻看自己的手机；更严重的是，如果长时间没有听到手机铃声响起，就会产生莫名其妙的烦躁感，情绪变得低落，会认为自己不被人重视。
手机综合症患者往往异常敏感、焦虑，情绪容易波动，精神容易紧张，久而久之就可能演变成轻度的神经衰弱或者强迫症，不仅对日常工作和生活产生影响，还会危害心身健康。
手机影响睡眠
研究表明，过度使用手机的人，睡眠时进入深睡期比较缓慢，持续时间也比较短，严重降低了睡眠质量，影响了白天的工作和生活。
另外，还有很多人喜欢把手机放在床头，为了方便接打电话和用手机当闹钟。专家提醒，晚上睡眠时将手机放在床头，十分不利于人体的健康。除了手机本身的电磁辐射会干扰睡眠外，随时可能的来电也会惊扰熟睡中的人们，从而导致睡眠质量大大降低。
手机引起疲劳
现在的手机，机型越来越小巧，功能越来越强大，对人体健康的影响也就更加的多样化。手机上网、手机看电子书、手机看电影、手机玩游戏……人们在享受着手机所提供的便利时，往往忽略了躯体上越来越明显的疲劳感。
长时间盯着手机屏幕，造成眼疲劳，出现眼睛干涩、视物模糊、眼睛疼痛、视力下降等；使用手机的方式、姿势不对，造成颈部、手臂肌肉疲劳，出现四肢乏力、颈部酸痛等；过度使用手机，让身体长时间处于手机辐射之下，影响人体各种脏器和身体机能，甚至会危害生殖功能，造成不孕不育。
希望可以帮到你！
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1、增加儿童致癌风险；
2、破坏神经系统；
3、影响生长发育；
4、影响思维模式；
5、沉迷游戏，加深隔阂。
如何避免：避免在孩子面前长时间使用手机，用玩具代替手机送给孩子，控制孩子玩手机的时间。
