Question

酵素减肥哪个牌子最好

Answer 1

　　首先，来看一下酵素是什么？酵素是一种消化酶，日文中称酶为“酵素”，说到底是一种具有消化功能的蛋白质类物质。

　　其次，消化酶的作用是怎样的？消化酶类，是多种消化酶的总称，正常人体中天然存在消化酶类，比如我们咀嚼一会儿米饭，会觉得甜，是因为唾液中含有淀粉酶，将米饭中的淀粉水解成了麦芽糖，而感觉到了甜味；胃液中含有胃蛋白酶，能将吃进去的含有蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉，水解为多肽类，并在肽酶作用下，分解成氨基酸；而胰腺分泌的胰液，不仅含有蛋白酶、淀粉酶，还含有脂肪酶，脂肪酶能将吃进去的富含脂肪的食物，水解为脂肪酸等。

　　身体之所以需要富含消化酶的消化液去分解吃进去的食物，是因为自然中的正常食物，属于大分子物质，机体无法直接吸收利用，在被消化酶分解为相对小分子后，由小肠吸收、储存，当人体需要营养物时，再分解并被机体利用。也就是说，酶的作用，即将食物中的大分子分解为小分子，以便于肠道吸收，肠道吸收的氨基酸、葡萄糖以及脂肪酸再进入淋巴液和血液，为每日的新陈代谢做准备。

　　然而，我们为什么会发胖？变瘦又是怎样的情况？我们的身体出现发胖，主要是由于吃进去的能量物质大于每日身体用于维持体温和各种生理活动所需要的能量，此时，人体会将这些多出来的能量储存，储存的形式即是通过体积变大的脂肪细胞；当我们变瘦时，主要是身体日常活动所需要的能量大于从食物中获得的能量，于是身体动员脂肪细胞甚至消耗肌肉来供能量所需。

　　综合上述分析，您就可以明白，消化酶的作用不是帮助我们消耗能量物质、减少能量储存、减少脂肪细胞体积以减轻体重，而仅仅在于将食物中的大分子分解成小分子物质，便于人体消化吸收而已。且不说，吃进体内的酵素，是否已经因为其本身是大分子的蛋白质，被胃蛋白酶分解成小分子的多肽；也不说吃进肚子的酵素，在胃酸这种强酸的作用下，活性能存在多少，能在胃酸和胃蛋白酶作用后还存活的酵素，即便是买到浓度加倍的“酵素”，它的作用也仅在于方便人体消化、吸收食物，和减肥，真的没啥科学关系。

Answer 2

不常吃蔬菜和水果的人，酵素也会越来越少。
因此为了预防代谢下降，平时需要多吃蔬菜和水果等富含酵素的食物。
那个你可以饭前喝都是可以的，减肥还是需要控制饮食和加强运动的。
合理的一些减肥方法可借鉴“崔茜忆往事”会给你更多的帮助！

Answer 3

酵素减肥要慎重，有一定的副作用！作为清理肠胃，可以多吃粗粮和蔬菜，逐步减肥，配合适当的运动，自然又健康！祝你早日获得S型身材~减肥贵在坚持啊

Answer 4

适量吃点辣木籽可以润肠通便排宿便有利于减肥

Answer 5

酵素就是酶，现在酵素的品牌有很多，一般日本和台湾生产的比较好，主要是看成分和工艺。
酵素是由多种水果蔬菜发酵的酶，得有活性，才能分解掉底物（就是我们吃的食物、蛋白质、淀粉、油脂喝肠道里的垃圾毒素）。如果没有酶，吃酵素也就没有什么意义了，喝的话要喝酶种类多的，综合型果蔬，沐澜秋，就可以了，掏宝有的，希望可以帮助到你。