一米六二但是体重一百三十的女生、请问怎么减肥？ 50
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要是怀孕了，这是正常的
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多干些费脑子的事
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运动吃水果
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晚上不吃主食 每天进行体育锻炼 保持每天8杯水 晚上睡觉前泡泡脚热水 睡觉前蹬一下空中自行车 减腿上脂肪 每天早晨起来空腹喝一杯淡盐水 告诉自己我很瘦 我就是这样 原来165cm 118j 现在167cm 96j
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吃俏
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我减了三十七斤
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