失眠,困得要死,眼睛也睁不开,就是睡不着,怎么办?

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百度网友763a4d01a8
2015-06-24 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状, 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
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