Question

脸上长痘痘怎么调理？

Answer 1

对于你这个来说，自己如果有痘痘的话，可能对这个话题就很感兴趣了下面我来说一下日常生活中的一些常见的可以调整的食物水果类，以及一些小方法： 

注意休息 不要熬夜 作息要规律 

1.对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 

2.多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等 

3.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋

下..图..上..有..办..法..啊，你..点..开..看..啊

Answer 2

长痘痘有很多原因。
有的因为饮食，有的是因为环境，有的又是因为心情……多重原因。
所以各个方面都要注意。
首当其冲，油炸食品别吃，哪怕一点点最好都不要，还有膨化食品。我曾经有四五年没吃这些东西，痘痘爆发的没那么厉害。还有辣的食物，也要少吃，饮食尽量清淡。还有饮料别喝了，果汁啊咖啡啊碳酸型饮料啊什么的都戒了，喝喝白水啊绿茶啊柠檬茶啊什么，对你身体好。
然后还有你选用的护肤用品是不是适合你的肤质，如果选择不当也会促使你的皮肤爆豆。不过，单反发痘痘的话，别用质地太厚重的护肤品，这样可能会导致你的痘痘越发严重。
你可以参考下【亓雯娜终圆公主梦】 这篇文章，觉得里面的真心不错，大家可以百度搜索一下

Answer 3

敷胡萝卜面膜去痘
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
涂抹蜂蜜去痘
祛痘指数蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤