我的头发染过很多次，变得干枯、毛躁，我想请问下有什么方法能让我的发质变好一些？
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还是建议你，先将发尾太过干枯毛躁的头发先剪掉的
因为不把那断剪掉，它最吸营养的
会弄的整头的头发都很燥
然后在买一些护法素什么的
还有个特有效果的方法
不过有点麻烦，
现在乡村还有人做饭，会留一些米汤，
泡一泡，最后洗发露洗掉
那个东西，最营养的
一周一次
我见过有个伯母级人物用过
她的头发真的好好
因为不把那断剪掉，它最吸营养的
会弄的整头的头发都很燥
然后在买一些护法素什么的
还有个特有效果的方法
不过有点麻烦，
现在乡村还有人做饭，会留一些米汤，
泡一泡，最后洗发露洗掉
那个东西，最营养的
一周一次
我见过有个伯母级人物用过
她的头发真的好好
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以后尽量不要去染头发。很伤头发。以后洗头时注意点，慢慢洗，用水冲干净了。吃一些对头发有好处的，调节一段时间应该会慢慢好起来的
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做做护理 焗油 一年最多两次 每次洗头要用滋润型的沐浴露
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平时常用发膜养护
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你好，你的情况的话不是发根损伤的，因为你是烫染受损的的话，那么只是对头发的发质有影响的，而发根的话是埋藏在头皮下的，所以这里是不会有损伤的，所以你要恢复头发的话，那么是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，多休息，这样就可以自己慢慢恢复的
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