初中生，喝什么牛奶好！会对增高有好处。 10
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最好就是纯牛奶。 早晚都要喝。
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吃什么都是补助作用，关健是遗传，和锻炼。
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多打点篮球，喝纯牛奶，再炖东西喝
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奶制品其实没差别，纯的就好，多运动，就会长高
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