跑步跑了40分钟全身流汗身体非常热 是在燃烧脂肪么？ 10
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运动时能量在大量的消耗，所以身体会发热是很正常的。但是这个发热不代表在燃烧脂肪，比如在大热天剧烈运动10分钟也是全身流汗身体发热的。
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40分钟后开始燃烧脂肪，希望你再跑多二十分钟哦！
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超过30分就可以了
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这样能减肥么
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可以哦
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运动流汗是脂肪在燃烧的表现吗？健身教练：它或许是减肥最好证明
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